بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اضافه کردن مقدار کمی فعالیت بدنی در روز، مانند پیاده روی در سربالایی یا بالا رفتن از پله، به کاهش فشار خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۰۵۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
توت‌فرنگی به علت اینکه سرشار از آنتی‌اکسیدان است، به عنوان یک عامل ضد پیری و ضد التهابی شناخته شده است.
کد خبر: ۹۳۶۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
تخم بلدرچین یکی از پرخاصیت‌ترین تخم پرندگان است که مصرف آن میتواند مزایای فراوانی داشته باشد.
کد خبر: ۷۴۸۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵