کاهش فشار خون

معجزه آب چغندر برای کاهش فشارخون افراد مسن

نوشیدن آب چغندر ممکن است با تغییر باکتری‌های دهان به افراد مسن در کاهش فشارخون کمک کند.

کد خبر: ۱۴۱۴۲۶۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۰

خواص لیمو ترش برای سلامتی، از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش فشار خون

لیمو ترش، میوه‌ای کوچک و پرخاصیت، از تقویت ایمنی بدن تا جوان‌سازی پوست نقش مهمی در حفظ سلامت ایفا می‌کند.

کد خبر: ۱۲۹۹۹۷۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹

تاثیر ورزش بر کاهش فشارخون

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اضافه کردن مقدار کمی فعالیت بدنی در روز، مانند پیاده روی در سربالایی یا بالا رفتن از پله، به کاهش فشار خون کمک می‌کند.

کد خبر: ۱۲۰۵۲۸۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷

خواص بی نظیر توت‌فرنگی/ چه کسانی توت‌فرنگی نخورند!

توت‌فرنگی به علت اینکه سرشار از آنتی‌اکسیدان است، به عنوان یک عامل ضد پیری و ضد التهابی شناخته شده است.

کد خبر: ۹۳۶۵۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳

خواص تخم بلدرچین چیست؟

تخم بلدرچین یکی از پرخاصیت‌ترین تخم پرندگان است که مصرف آن میتواند مزایای فراوانی داشته باشد.

کد خبر: ۷۴۸۱۶۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵