همه کالری‌ها برابر نیستند. غذا‌های مختلف مسیر‌های متابولیکی متفاوتی را در بدن شما طی می‌کنند. آن‌ها می‌توانند اثرات بسیار متفاوتی بر گرسنگی، هورمون‌ها و تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانید داشته باشند. برای کسانی که نیاز به رژیم لاغری دارد اهمیت به این نکات بیشتر است.
کد خبر: ۸۵۱۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
یک مشاور تغذیه و یک متخصص تغذیه به بیان نکاتی درباره خواص و مضرات گوجه سبز پرداختند.
کد خبر: ۸۵۱۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ و جگر می‌تواند تاثیر زیادی در افزایش ویتامین D. در بدن داشته باشد.
کد خبر: ۸۱۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه اظهار کرد: رژیم غذایی باید به صورت آهسته و پیوسته صورت بگیرد و مهم‌ترین عامل برای انجام این عمل، داشتن حرفه‌ی فردی و شخصی است.
کد خبر: ۳۹۷۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۸
آزمایش‌های پزشکی قانونی نشان می‌دهد کپسول لاغری «سوپر اسلیم» که در شبکه‌های ماهواره‌ای تبلیغ و در عطاری‌ها عرضه می‌شود، حاوی مواد شیمیایی بسیار خطرناک و حتی کشنده است و آسیب مغزی، سکته قلبی، افسردگی، اضطراب و مشکلات گوارشی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۳۹۵۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
معمولا به افرادی که رژیم می‌گیرند، گفته می‌شود سراغ میوه‌های خشک شده نروند چون قند زیادی دارند، اما اکنون محققان دریافته‌اند که این گفته درباره «آلو برقانی» صدق نمی‌کند.
کد خبر: ۳۲۲۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۵
کد خبر: ۳۱۱۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۳
اگر از بیماری دیابت و بیماری‌های ناشی از عصرانه نخوردن هراس دارید توجه بیشتری به این «میان وعده» کنید.
کد خبر: ۲۸۴۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۱