دانه چیا منبع غنی از مواد مغذی است که تأثیر مثبتی بر سلامت و کنترل وزن دارد، همچنین بر اساس آمار، هر ۱۰۰ گرم دانه چیا تا ۳۴ درصد فیبر مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می‌کند.
کد خبر: ۱۲۳۳۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
متخصص تغذیه روس معتقد است مصرف هر روز ماکارونی می‌تواند باعث سندرم روده تحریک پذیر، بیماری‌های خود ایمنی و مشکلات پوستی شود.
کد خبر: ۹۸۰۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
پوست پرتقال اگر چه اشتها آور نیست و دارای مزه تندی است، اما فواید زیادی برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۹۷۰۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
۱۰ حقیقت شگفت انگیز در مورد انواع حبوبات، شما را مجبور می‌کند در مورد خوردن بیشتر حبوبات در غذای خود تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۹۶۸۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
سازمان جهانی بهداشت توصیه‌هایی برای تغذیه مناسب به منظور پیشگیری از کرونا دارد.
کد خبر: ۹۱۵۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
گل کلم یک غذای سرشار از مواد مغذی است که برای سلامتی مفید بوده و بدن را از بیماری‌ها محافظت می‌کند.
کد خبر: ۸۹۰۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
در روز‌های بحرانی؛
در روز‌های همه‌گیری ویروس کرونا استفاده از ویتامین‌ها و موادمغذی می‌تواند در جلوگیری و یا درمان این بیماری موثر واقع شود.
کد خبر: ۸۸۷۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۳
کفیر یک محصول پرتقاضا برای سلامتی در کشورهای پیشرفته برای تقویت ایمنی بدن است اما این باکتری قارچی چگونه این کار را انجام می‌دهد و فواید اصلی مصرف آن به صورت نوشیدنی یا ماست چیست؟
کد خبر: ۸۵۹۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
نصرآبادی:
مدیرگروه تحقیقات سیاستگذاری و برنامه ریزی غذا و تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور اعلام کرد: دسترسی به غذای سالم و ایمن از ابعاد امنیت غذایی محسوب می‌شود که در این راستا آلودگی‌های شیمیایی، فیزیکی و میکروبی ایمنی و به تبع آن امنیت غذایی جامعه را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۵۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
یک استاد دانشگاه گفت: مردم با توجه به شرایط موجود جامعه و شیوع ویروس کرونا به صورت وسواسی وتهاجمی به دنبال مکمل‌ها نباشند واز یک رژیم غذایی متنوعی که شامل همه گروه‌های غذایی است پیروی کنند.
کد خبر: ۸۳۰۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۹
کارشناسان سلامت و تغذیه در یک مطالعه جدید بار دیگر تاکید کردند که غذای مصرفی در طول روز بر خواب شبانه تاثیر چشمگیر دارد.
کد خبر: ۸۱۳۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
کمبود آهن در بدن با علائم شناخته شده‌ای همچون احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، اضطراب و سردی پا‌ها و دست‌ها همراه است.
کد خبر: ۸۱۲۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
مطالعه جدید محققان نشان می دهد افرادی که بیشتر پاستا مصرف می کنند در مقایسه با سایرین، رژیم غذایی بهتری داشته و مواد مغذی بیشتری مصرف می کنند.
کد خبر: ۵۸۴۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
مطالعات جدید نشان می دهد که پوست موز حاوی مقادیر بالای ویتامین B۶ و B۱۲، پتاسیم و منیزیم است و خاصیت ضد التهابی و سم زدایی دارد.
کد خبر: ۴۷۷۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
عضو هیات علمی گروه فرآوری مواد غذایی پژوهشکده صنایع غذایی فرآوری آجیل و خشکبار با روش‌های غیر اصولی را سبب از بین رفتن ارزش غذایی آنها دانست و گفت: در حال حاضر پروژه‌های تحقیقاتی در این زمینه در دستور کار پژوهشکده قرار دارد.
کد خبر: ۳۳۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۴
رازهای سلامتی
در این مطلب به ۸ ماده غذایی سرشار از مواد مغذی که با بیماری قلبی مقابله می‌کند، اشاره شده است.
کد خبر: ۲۵۷۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۵