مواد مغذی

مواد مغذی

آخرین اخبار:
برچسب - «مواد مغذی»
در مورد مواد مغذی در ویکی دانشجو بیشتر بخوانید.

زمان مناسب برای مصرفِ مولتی‌ویتامین
متخصصان سلامت می‌گویند برای مصرف مولتی‌ویتامین، زمان درست یا نادرستی وجود ندارد و مناسب بودن زمان برای هر فرد متفاوت است.
کد خبر: ۱۴۵۳۹۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱

دانه‌ای با طعم لاغری
دانه چیا منبع غنی از مواد مغذی است که تأثیر مثبتی بر سلامت و کنترل وزن دارد، همچنین بر اساس آمار، هر ۱۰۰ گرم دانه چیا تا ۳۴ درصد فیبر مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می‌کند.
کد خبر: ۱۲۳۳۸۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱

عوارض زیاده روی در مصرف ماکارونی
متخصص تغذیه روس معتقد است مصرف هر روز ماکارونی می‌تواند باعث سندرم روده تحریک پذیر، بیماری‌های خود ایمنی و مشکلات پوستی شود.
کد خبر: ۹۸۰۲۲۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸


خواص شگفت انگیز حبوبات
۱۰ حقیقت شگفت انگیز در مورد انواع حبوبات، شما را مجبور می‌کند در مورد خوردن بیشتر حبوبات در غذای خود تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۹۶۸۲۷۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲




کفیر چگونه ایمنی بدن را بالا می‌برد؟
کفیر یک محصول پرتقاضا برای سلامتی در کشورهای پیشرفته برای تقویت ایمنی بدن است اما این باکتری قارچی چگونه این کار را انجام می‌دهد و فواید اصلی مصرف آن به صورت نوشیدنی یا ماست چیست؟
کد خبر: ۸۵۹۹۳۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶

آلودگی‌های شیمیایی، فیزیکی و میکروبی ایمنی به عنوان بعدی از امنیت غذایی، جامعه را تحت تاثیر قرار می‌دهد
نصرآبادی:
مدیرگروه تحقیقات سیاستگذاری و برنامه ریزی غذا و تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور اعلام کرد: دسترسی به غذای سالم و ایمن از ابعاد امنیت غذایی محسوب می‌شود که در این راستا آلودگی‌های شیمیایی، فیزیکی و میکروبی ایمنی و به تبع آن امنیت غذایی جامعه را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۵۷۹۴۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷

مردم وسواس برای مصرف مکمل‌ها برای مقابله با ویروس کرونا نداشته باشند
یک استاد دانشگاه گفت: مردم با توجه به شرایط موجود جامعه و شیوع ویروس کرونا به صورت وسواسی وتهاجمی به دنبال مکمل‌ها نباشند واز یک رژیم غذایی متنوعی که شامل همه گروه‌های غذایی است پیروی کنند.
کد خبر: ۸۳۰۹۴۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۹

غذا‌های مفید برای خواب بهتر
کارشناسان سلامت و تغذیه در یک مطالعه جدید بار دیگر تاکید کردند که غذای مصرفی در طول روز بر خواب شبانه تاثیر چشمگیر دارد.
کد خبر: ۸۱۳۲۸۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷

بدن روزانه به چه میزان آهن نیاز دارد؟
کمبود آهن در بدن با علائم شناخته شده‌ای همچون احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، اضطراب و سردی پا‌ها و دست‌ها همراه است.
کد خبر: ۸۱۲۳۸۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴

مطالعه جدید محققان نشان می دهد افرادی که بیشتر پاستا مصرف می کنند در مقایسه با سایرین، رژیم غذایی بهتری داشته و مواد مغذی بیشتری مصرف می کنند.
کد خبر: ۵۸۴۱۵۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳

مطالعات جدید نشان می دهد که پوست موز حاوی مقادیر بالای ویتامین B۶ و B۱۲، پتاسیم و منیزیم است و خاصیت ضد التهابی و سم زدایی دارد.
کد خبر: ۴۷۷۲۶۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹

عضو هیات علمی گروه فرآوری مواد غذایی پژوهشکده صنایع غذایی فرآوری آجیل و خشکبار با روش‌های غیر اصولی را سبب از بین رفتن ارزش غذایی آنها دانست و گفت: در حال حاضر پروژه‌های تحقیقاتی در این زمینه در دستور کار پژوهشکده قرار دارد.
کد خبر: ۳۳۳۵۱۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۴

رازهای سلامتی
در این مطلب به ۸ ماده غذایی سرشار از مواد مغذی که با بیماری قلبی مقابله می‌کند، اشاره شده است.
کد خبر: ۲۵۷۰۳۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۵

پربازدیدترین آخرین اخبار