استراحت

یک متخصص فیزیوتراپی:

زائران اربعین، کفش مناسب، تمرینات کششی و استراحت منظم را جدی بگیرند

یک متخصص فیزیوتراپی با تأکید بر اینکه پیاده‌روی اربعین علاوه بر ابعاد معنوی، نیازمند آمادگی جسمانی و رعایت اصول علمی پیاده‌روی است، گفت: انتخاب کفش مناسب، انجام تمرینات کششی، حفظ وضعیت صحیح بدن، نوشیدن آب کافی و استراحت منظم، مهم‌ترین عوامل پیشگیری از آسیب‌های عضلانی و مفصلی در طول این سفر معنوی به شمار می‌رود.

کد خبر: ۱۴۳۲۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۳۱

آیا استراحت در روزهای پایانی کنکور می‌تواند به ضرر داوطلبان باشد؟

در روز‌های پایانی کنکور، بسیاری از داوطلبان به اشتباه از استراحت خودداری می‌کنند. اما آیا فشار بیشتر بر ذهن، به جای پیشرفت، نتیجه معکوس نمی‌دهد؟

کد خبر: ۱۲۸۴۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴

آتش زدن یک زن در متروی نیویورک

کد خبر: ۱۲۰۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳

ارتباط فعالیت‌های تحریک ذهنی در زمان استراحت با سلامت بهتر مغز

بر اساس مطالعه محققان استرالیایی، درگیر شدن در فعالیت‌های تحریک‌کننده ذهنی در زمان استراحت، مانند مطالعه، می‌تواند برای سلامت مغز مفید باشد.

کد خبر: ۱۲۰۵۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸

استراحت قلبی فوک‌ها در جزیره‌ای در لهستان

فوک‌ها در جزیره‌ای در لهستان در کنار هم به شکل قلب دراز کشیدند و حمام آفتاب گرفتند.

کد خبر: ۱۱۸۷۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵

استراحت پرسپولیسی‌ها پس از برد در داربی ۱۰۴

با تصمیم کادر فنی پرسپولیس تمرین امروز این تیم تعطیل شد.

کد خبر: ۱۱۷۶۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵

واکنش چمران به مرگ کودکی در منطقه ۱۵ تهران

رئیس شورای اسلامی شهر تهران گفت: سقوط دختر چهار ساله به چاه، حادثه تلخی بود، اما این منطقه بوستان نبوده و در رمپ و لوپ میدان بسیج که محل استراحت و اتراق نبود، اتفاق افتاد.

کد خبر: ۱۰۲۰۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱

آغاز ثبت نام دانش‌آموزان برای شرکت در فعالیت‌های اوقات فراغت

از امروز ۱۶ خردادماه دانش‌آموزان می‌توانند با ثبت نام در سامانه «همگام» در فعالیت‌های اوقات فراغت شرکت کنند، بعد از اتمام ثبت نام دانش‌آموزان در سامانه همگام، در شبکه شاد کلاس بندی‌ها آغاز می‌شود.

کد خبر: ۹۳۹۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷