روزانه به این ماده‌ی مغذی بسیار اندک است اما گاهی متاسفانه با برنامه‌های غذایی روزانه حتی این مقدار اندک نیز تامین نمی‌شود و در نتیجه باعث بروز بیماری‌هایی می‌شود.
کد خبر: ۳۹۹۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۲
دبیر بیست و دومین کنگره بیماری‌های مغز و اعصاب ایران هشدار داد
دبیر بیست و دومین کنگره بیماری‌های مغرواعصاب ایران به تاثیر ویتامین D در کاهش ریسک ابتلا به بیماری MS بر اساس تحقیقات انجام شده اشاره کرد و گفت: سطح ویتامین D در همه افراد پایین است.
کد خبر: ۳۹۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
سروتونین، هورمون مغزی که به میزان حوصله و خلق افراد بستگی دارد، در معرض نور روشن افزایش و در زمان نزول نور آفتاب کاهش می یابد.
کد خبر: ۳۹۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰
ویتامین ها مکمل‌اند و باید بررسی شود که افراد به چه ویتامین ی نیاز دارند تا کمبود بدنشان برطرف شود.
کد خبر: ۳۹۱۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۶
تا امروز ارزش مواد غذایی بر اساس خاصیت آنتی اکسیدان آنها، با تحریک هضم غذا در دستگاه گوارش و اندازه گیری فعالیت آنتی اکسیدانی بخش مایع در روده کوچک برآورد می شد.اما محققان به تازگی به روش تازه ای دست یافتند.
کد خبر: ۳۷۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۹
متخصص تغذیه گفت: ویتامین ها بدلیل اینکه با مینرال‌ها مواد معدنی همراه هستند، مصرفشان در حین غذا و یا بعد از غذا توصیه می‌شود، چرا که ممکن است مصرف ویتامین ها و مکمل‌ها با معده‌ی خالی بر معده و دستگاه گوارش افراد اثر سوء بگذارد.
کد خبر: ۳۵۹۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه خام‌خواری و گیاه‌خواری کمبود ویتامین های D و B12 را در پی دارد گفت: به شرط تامین این ویتامین ها از طرق دیگر، خام‌خواری و گیاه‌خواری از رژیم‌های غذایی مناسب به شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۳۴۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۰
پزشکان توصیه می‌کنند به جای خوردن قرص‌های ویتامین ، بهتر است غذاهای مناسب خورده شود تا مغز سالم بماند و عملکرد خوبی داشته باشد.
کد خبر: ۳۳۰۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲
گیاهانی چون قاصدک، کاسنی، زردچوبه و ... خواص جالبی دارند.
کد خبر: ۳۲۸۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۶
محققان سازمان پژوهش‌های علمی و صنعتی ایران فناوری نوینی را عرضه کردند که در فرآینده تهیه پودر از بخش‌های مختلف گیاهان دارویی مانع از تجزیه مواد موثره آنها خواهد شد.
کد خبر: ۳۲۰۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۹
اصطلاح ضد ویتامین ها، پیرو کاوش‌ها و تحقیقات علمی ترفوئل (Trefouel)،نی تی (Nitti) و بووه (bovet) روی نقشی که سولفامیدها از نظر باکتریوستاتیک (متوقف‌کننده رشد باکتری) به عهده دارند، به وجود آمده است.
کد خبر: ۳۱۷۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۹
قلب یکی از اعضای اصلی و بی‌همتای بدن است، پس برای سالم و سلامت بودن هیچ‌چیز مهم‌تر از مراقبت از آن نیست.
کد خبر: ۳۱۳۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۹
فواید و مضرات ارزن را بیشتر بشناسید؛
دانشمندان با مطالعه بر روی دانه‌ها و سبزیجات گیاهی و خواص آنها پی برده‌اند که یکی از پرخاصیت‌ترین این دانه‌ها ارزن است که به عنوان یک خوشبو کننده دهان می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۲۶۳۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۸
طب سنتی-10
استفاده طولانی مدت از جوش شیرین مانع جذب ویتامین ها در بدن می شود.
کد خبر: ۲۶۰۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۶
عوارض رژیم غذایی نامناسب
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد زنان از سن 30 سالگی به بعد به دلیل آنکه حجم استخوانی آنها کاهش می یابد قدشان کوتاه تر می شود.
کد خبر: ۲۵۶۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۲
طب سنتی-7
رعایت نکردن بهداشت دهان، کمبود ویتامین های A و B2، مصرف برخی داروها، گرفتگی بینی، بزرگی لوزه سوم، قند خون و... از علت های خشکی دهان شناخته شده است.
کد خبر: ۲۵۵۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۴
مغز شیرین هسته زردآلو سرشار از ویتامین و نوع تلخ آن هم مضر است و هم درمانگر!
کد خبر: ۲۵۲۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۱
یک کارشناس تغذیه گفت: ذرت مکزیکی به صورتی که در حال حاضر ارائه می شود حتی برای افراد سالم نیز توصیه نمی شود.
کد خبر: ۲۴۸۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۹
سبزی خوردن که متشکل از گروهی از سبزیجات معطر است خواص تغذیه ای متعددی دارد.
کد خبر: ۲۲۵۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۳