ساعاتی که افراد از آفتاب بهره میبرند هرچه به طلوع نزدیکتر باشد، تاثیر بیشتری در تناسب وزن آنها خواهد داشت و هرچه از زمان طلوع فاصله میگرفتند، این خاصیت نور آفتاب کاسته میشد.
اغلب افراد هنگامی که رژیم لاغری میگیرند، خود را از خوردن بسیاری از غذاها محروم میکنند اما تحقیقات جدید به تازگی نشان داده است که برخی از این غذاها هم در هنگام داشتن رژیم لاغری بد نیستند و میتوانند حتی باعث لاغری فرد شوند.