ویتامین ث

برای کمک به تقویت سیستم ایمنی به منظور حفاظت از بدن در مقابل زکام و عطسه، مصرف مواد خوراکی سرشار از ویتامین C را در رژیم غذایی تان بگنجانید.

تحقیق جدید نشان می دهد مصرف بیش از حد مکمل ویتامین A تاثیراتی منفی بر عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.

دبیر بیست و دومین کنگره بیماری‌های مغرواعصاب ایران به تاثیر ویتامین D در کاهش ریسک ابتلا به بیماری MS بر اساس تحقیقات انجام شده اشاره کرد و گفت: سطح ویتامین D در همه افراد پایین است.

Maryam Kamyab