فرار از استرس

مهم‌ترین منبع آرامش برای انسان یاد خدا است که «همانا با یاد خدا دل‌ها آرام می‌گیرد.» عبادت، یاد خدا را در ما زنده نگه می‌دارد و آرامش بیشتری به ما می‌دهد. از طرف دیگر با حمایت خداوند و توکل به او می‌توانیم موانع را از سر راه‌مان برداریم و احساس بهتری در خود ایجاد کنیم.