متخصص تغذیه مطرح کرد
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف غذاهای آبکی مثل سوپ، آش یا آبگوشت، همچنین نوشیدن آب زیاد در حین غذاخوردن باعث اختلال در عملکرد آنزیم‌های گوارشی و دردهای معده می‌شوند.
کد خبر: ۵۱۶۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
در ماه مبارک رمضان غذا خوردن به سحری و افطار محدود می شود، بنابراین خوراک هایی که در این دو وعده مصرف می شوند اهمیت ویژه ای پیدا می کنند. در وعده سحری می بایست از غذاهای مقوی و غذاهایی که رطوبت کافی را برای بدن فراهم میکنند، استفاده شود.
کد خبر: ۴۲۲۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰