برچسب ها - اجسام

برچسب ها - اجسام

برچسب ها
موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا جلو، یک پا عقب باشد، از زانو خم شوید و با فشار زانو، جسم را بلند کنید.
کد خبر: ۶۷۰۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲

آخرین اخبار

کنسرت محمد معتمدی

مراسم اختتامیه کنگره شعر شهید القدس

مدارس ابتدایی خلخال یکشنبه غیرحضوری شد

تظاهرات علیه نتانیاهو به خشونت کشیده شد+فیلم

صادق: ثبت نامه نهضت ملی مسکن متوقف نشده و درحال انجام است / اولین جلسه شورای عالی مسکن با حضور رئیس‌جمهور + فیلم

تشدید جنگ لفظی اوکراین و اسلواکی بر سر ترانزیت گاز روسیه

دعا‌های بدون جشن برای توقف تجاوزات اشغالگر

وزیر خارجه ایتالیا: پرونده خبرنگار ایتالیایی بازداشت شده در ایران «پیچیده» است/ سیسیلیا در شرایط مناسبی در بازداشت است

پیروزی اینترمیلان در حضور ١٠ دقیقه‌ای طارمی؛ نراتزوری به صدر رسید

حمله انتحاری در بندرلنگه/ یک فرما‌نده پلیس به شهادت رسید +عکس

رئیس بیمارستان کمال عدوان و اعضای کادر پزشکی بازداشت شدند

افتتاح ورزشگاه آزادی تهران با مسابقه ستارگان ۹۸ و سرخابی‌ها

شماره هشتاد و شش نشریه «بی‌تعارف» منتشر شد

تصویری از شهید مجتبی شهیدی تختی رئیس اطلاعات انتظامی بندر لنگه

«انگیزه‌ترامپ‌کشی» علیرضا قزوه در صف انتشار / رونمایی از کتاب «گزیده شعر فلسطین» + فیلم