یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که دو سال حضور سالمندان در برنامه‌هایی با تمرکز بر تغذیه سالم، ورزش منظم و تمرین‌های آموزش مغز به طیف وسیعی از آنها کمک کرد تا از زوال شناختی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۲۹۳۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
محققان توصیه می کنند با بکارگیری برخی راهکارهای طبیعی سلامت روان خود را بهبود بخشید.
کد خبر: ۵۸۷۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
دبیر ستاد توسعه علوم و فناوری های شناختی، پرهیز از مواد مخدر و انجام ورزش های ذهنی را از راهکارهای اصلی تقویت عملکرد مغز برشمرد.
کد خبر: ۵۸۶۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱