تغذیه سالم

تغذیه سالم

آخرین اخبار:
برچسب - «تغذیه سالم»
آنچه باید در مورد نحوه نگهداری نان بدانیم
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان نکاتی کلیدی درباره چگونگی نگهداری نان سبوس‌دار پرداخت.
کد خبر: ۱۳۶۲۳۵۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸

با چند توصیه تغذیه ای از بروز دیابت پیشگیری کنید
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به اهمیت کنترل قند خون، اظهار کرد: مصرف بیش از حد گروه غلات شامل نان، برنج و ماکارونی یکی از مهم‌ترین عوامل خطر ابتلا به دیابت است.
کد خبر: ۱۳۵۳۵۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۶

تغذیه سالم، راهی برای پیشگیری از بیماری‌های مزمن
پژوهش‌های جدید دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد انتخاب درست خوراک می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها را به‌طور چشمگیری کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۲۷۱۷۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴

تغذیه سالم در سن بالای ۶۰ سال به تقویت مغز کمک می‌کند
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که دو سال حضور سالمندان در برنامه‌هایی با تمرکز بر تغذیه سالم، ورزش منظم و تمرین‌های آموزش مغز به طیف وسیعی از آنها کمک کرد تا از زوال شناختی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۲۹۳۴۴۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹

آخرین توصیه‌ها برای داوطلبان کنکور سراسری ۱۴۰۴ / استرس کنکور را چگونه مدیریت کنیم؟
گزارش|
کنکور سراسری، از جمله عوامل مؤثر در به ثمر نشستن ۱۲ سال تحصیل دانش‌آموزان و آغازگر فصل جدیدی از یادگیری علم و دانش محسوب می‌شود. کنترل استرس، مدیریت زمان، داشتن آرامش و خودباوری، لازمه موفقیت و کسب نتایج دلخواه متناسب با تلاش‌ها است. دومین مرحله کنکور سراسری در روز‌های ۲۶ و ۲۷ تیر ماه برگزار می‌شود
کد خبر: ۱۲۸۴۹۵۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵



نوروز و ماه رمضان؛ فرصتی برای تغذیه سالم
سلامت |
باتوجه به تقارن ایام عید نوروز و ماه مبارک رمضان، توجه به تغذیه و پیشگیری از بیماری‌های ناشی از غذا، اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۱۲۳۹۴۳۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴

خرمالو، گنجینه‌ای از ریزمغذی‌های مفید
خرمالو سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی مهمی مانند فیبر و ویتامین A است و به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد برای سلامتی بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۲۰۵۸۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸

آغاز پویش ملی «روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم» از امروز
پانزدهمین پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم با هدف افزایش آگاهی عمومی و اصلاح باور‌های نادرست درباره روغن‌ها و چربی‌ها، از امروز شنبه ۱۷ آذر آغاز شد و تا ۳۰ آذر در سراسر کشور ادامه دارد.
کد خبر: ۱۲۰۱۷۷۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷

نکاتی درباره تغذیه سالم از دیدگاه طب ایرانی
متخصص داروسازی سنتی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی کرمان به مناسبت روز جهانی غذا گفت: بهتر است در روز دو وعده غذای اصلی با فاصله زمانی مناسب میل شود و فرد قبل از سیری کامل و احساس سنگینی، دست از غذا خوردن بکشد.
کد خبر: ۱۱۸۳۷۲۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵


توصیه‌هایی برای تغذیه سالم در اربعین
تغذیه سالم در مسیر پیاده روی اربعین برای سلامت زائران از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. از این رو توجه به این نکات می‌تواند مفید باشد.
کد خبر: ۱۱۶۵۶۴۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴

بررسی تاثیر بحران کرونا بر صنعت کشاورزی
یادداشت دانشجویی|
بررسی شواهد آماری، نشان می­ دهد که میزان خسارت بخش تولید، مصرف و صادرات محصولات کشاورزی در سال جاری بسیار زیاد بوده به طوری که باعث پس­زدگی محصولات کشاورزی و عرضه به بازار داخلی شد.
کد خبر: ۹۶۰۰۷۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰

شیر مادر تنها غذای اصلی نوزاد تا پایان یک سالگی است
در کارگاه آموزشی مربیان تغذیه با شیر مادر عنوان شد؛
رئیس گروه سلامت نوزادان و کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از شیر مادر به عنوان تنها غذای کامل نوزاد تا پایان یک سالگی نام برد.
کد خبر: ۹۴۳۹۵۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱


کرونا در غذا‌های چرب ماندگاری بیشتری دارد
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با عنوان این مطلب که کرونا در غذا‌های چرب ماندگاری بیشتری دارد، گفت: نمی‌توان با قاطعیت گفت که غذا عامل انتقال کرونا نیست.
کد خبر: ۹۰۷۷۲۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱

چند توصیه تغذیه‌ای به مبتلایان دیابت در دوران کرونا
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی رژیم درمانی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن اشاره به علل بروز دیابت نوع یک و دو، در عین حال چند توصیه تغذیه‌ای برای مبتلایان دیابت در دوران کرونا را مطرح کرد.
کد خبر: ۸۹۱۷۴۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲



پربازدیدترین آخرین اخبار