متخصصان تغذیه معتقدند روزه داری در طول ماه مبارک رمضان می‌تواند در برخی از افراد منجر به افزایش وزن شود.
کد خبر: ۹۲۷۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
در طب ایرانی افرادی که دارای ریزش مو، کم‌خونی، نفخ، علاقه به شیرینیجات و نوشیدنی‌های خنک، ضعف حافظه، سیاهی رفتن چشم، ضعف در عادت ماهیانه و ... هستند، علاوه بر کم‌خونی، امکان لاغری ندارند.
کد خبر: ۸۵۷۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
کد خبر: ۸۵۴۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
ماه مبارک رمضان در هفته آخر خود به سر می‌برد و روزه داران توانسته اند توشه‌ای پربار را برای خود جمع آوری کنند و شاید کمی هم از وزنشان کاهش یافته باشد، اما نکته مهم در اینجا داشتن برنامه درست غذایی برای بعد از ماه مبارک رمضان است.
کد خبر: ۷۶۷۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
گروهی از محققان بعد از مطالعه اخیرشان اعلام کردند که وقتی افراد در شیفت شبانه کار می‌کنند، ظرفیت بدن‌شان هم برای ترمیم آسیب‌های روزانه‌ای که به DNA سلول‌ها وارد می‌شود، کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۲۰۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱
بسیاری از افراد در طی دوران رژیم ۱۰ تا بیست درصد وزن خود را از دست می‌دهند ولی به دلیل خسته شدن آن را در مقطعی رها کرده و وزن آن‌ها آرام آرام بالا می‌رود.
کد خبر: ۳۹۷۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۹
امروزه براي تناسب اندام از پودرها و مكمل هاي پروتئيني استفاده مي شود. در اين مطلب به ابعاد نهفته اين مواد مي پردازيم.
کد خبر: ۳۷۶۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۴
مواد غذایی که برای افزایش وزن استفاده می‌شود باید کم حجم و پرکالری باشد به طور مثال خرما و عسل بسیار پر اهمیت هستند.
کد خبر: ۳۰۸۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۳