تغذیه درست در ماه رمضان کلید داشتن روزهای سالم و پرانرژی است، از وعده سحر گرفته تا افطار، انتخاب غذاهای مناسب، میوهها، لبنیات و مواد مغذی میتواند از ضعف، تشنگی و سوءهاضمه جلوگیری کند و همزمان سلامت بدن و انرژی روزانه را حفظ نماید.
وقتی خدای مهربان ماه زیبای رجب را ماه خود مینامد و نیز روزه را برای خود میداند، طبیعی است که بین این دو پدیدهی الهی، ارتباطی عمیق باشد. آری چنین است که روزه در ماه مبارک رجب فضیلتی باورنکردنی دارد.
برای نخستین بار، صدای اذان در ورزشگاه اتحاد منچسترسیتی طنینانداز شد و مراسم افطار در کنار زمین برگزار شد؛ رویدادی که نشانهای از همبستگی فرهنگی و احترام به تنوع دینی در فوتبال بود.
با آغاز ماه مبارک رمضان، ورزشکاران با چالشهای مختلفی در زمینه تغذیه و حفظ عملکرد بدنی روبهرو میشوند، در این مدت، تنظیم درست برنامه مصرف مکملهای ورزشی اهمیت زیادی پیدا میکند تا از ضعف، کاهش انرژی و افت توان بدنی جلوگیری کند تا بدن بتواند عملکرد مطلوب خود را حفظ کند.
تقارن ماه رمضان و نوروز علاوه بر ایجاد فرصتهایی برای تقویت روابط خانوادگی و افزایش معنویت؛ چالشهایی مانند تداخل برنامههای روزهداری با دید و بازدیدهای نوروزی را نیز به همراه دارد.
مدیر بنیاد خیریه ام الیتامی حضرت خدیجه الکبری سلام الله علیها واقع در فلسطین اشغالی عنوان کرد که مردم ایران میتوانند کمکهای نقدی خود را از طریق این خیریه به دست مردم مظلوم فلسطین برسانند.