مطالعات عضو هیأت علمی دانشگاه تهران نشان میدهد که انجام برخی حرکات ساده ورزشی در میانه ساعات طولانی مطالعه، از کمردرد و ناراحتیهای اسکلتی-عضلانی پیشگیری میکند.
کمردرد از رایجترین و شایعترین دردها است، افراد هنگام مواجهه با دردکمر شروع به ماساژ دادن کمر خود میکنند که ممکن است به کمر و ستون فقرات خود آسیب برسانند.
بسیاری افراد میکوشند با ماساژ و فیزیوتراپی با کمردرد مقابله کنند، اما از تاثیر تغذیه مناسب برای حفظ سلامت ستون فقرات بیخبرند. چه خوراکیهایی برای پیشگیری یا کاهش کمردرد مناسباند؟
فوق تخصص درد گفت: برای دوسوم از بیمارانی که مبتلا به دیسک کمر میشوند و با درمان دارویی و درمان ساده بهبود نمییابند، راهکاری وجود دارد که با انتخاب آن نیازی به انجام جراحی نیست.
دبیر علمی سومین کنگره منطقه ای میان دوره ای انجمن ارتوپدی ایران با اشاره به اینکه کمردرد یکی از شایع ترین بیماری ها در حوزه ارتوپدی است، گفت: کمتر از ۱۰ درصد کمردرد ها با جراحی درمان می شود
کارگاه آموزشی نقش ارگونومی در کنترل اختلالات اسکلتی عضلانی با حضور بیش از ۴۰۰ نفر از کارکنان دانشگاه در مرکز همایشهای دانشگاه علوم پزشکی همدان برگزار شد.
دبیر بیست و دومین کنگره بیماری های مغز و اعصاب ایران به تاثیر ویتامین دی در کاهش ریسک ابتلا به بیماری ام. اس بر اساس تحقیقات انجام شده اشاره کرد و گفت: سطح ویتامین دی در همه افراد پایین است.
رئیس هجدهمین کنگره سراسری سالیانه طب فیزیکی توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران گفت: ۹۵ درصد بیماران مبتلا به کمردرد نیازی به جراحی ندارند و با درمانهای جایگزین مشکلاتشان حل میشود.
رئیس هجدهمین کنگره سراسری طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران کمردرد رایکی از شایعترین بیماریها دانست و عنوان كرد: يكي از عمدهترین کارهایی که متخصصان طب فیزیکی انجام میدهند تشخیص و بكارگيري روشهای مختلف درمان کمردرد است.