طبق مطالعه جدید محققان، تماشای تلویزیون می‌تواند بر کیفیت و مدت خواب کودک تاثیر گذارد.
کد خبر: ۷۶۵۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
به گفته محققان، میزان موردنیاز خواب برای هر کودک در سنین مختلف فرق می‌کند.
کد خبر: ۷۴۰۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
مدت زمان بیداری در شخص بالغ، معادل چهار برابر مدت زمان بیداری یک کودک است. نوزاد، به طور متوسط در ازای هر یک ساعت بیداری، دو ساعت را در خواب می‌گذراند، حال آن که فرد بالغ در همان زمان، نیم ساعت در خواب است. خواب افراد بالای ۱۵ سال تا ۳۰ سال بین ۹ تا ۱۰ ساعت است.
کد خبر: ۶۸۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲