اگر به سلامت قلبتان اهمیت می‌دهید، این مواد غذایی را به رژیم غذایی روزمره خود بیفزایید.
کد خبر: ۸۰۴۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
متخصص طب فیزیکی گفت: کمبود ویتامین‌ها می‌تواند موجب بروز عارضه خواب رفتن و گزگز دست و پا شود.
کد خبر: ۶۹۵۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
یک مجله علمی امریکایی به تازگی اعلام کرد: کمبود ویتامین D در بین نوجوانان و بزرگسالان در امریکا افزایش یافته است به طوری که یک سوم این جمعیت از کمبود ویتامین D رنج می‌برند.
کد خبر: ۵۰۶۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۰
ویتامین B۱ یا تیامین از آن دسته ویتامین ها یی است که کمبود آن در بدن با نشانه های ظاهری در پوست همراه است. این ویتامین نقش بسیار مهمی در تولید انرژی ناشی از مصرف غذاها در بدن دارد.
کد خبر: ۴۰۲۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵
دبیر بیست و دومین کنگره بیماری‌های مغز و اعصاب ایران هشدار داد
دبیر بیست و دومین کنگره بیماری‌های مغرواعصاب ایران به تاثیر ویتامین D در کاهش ریسک ابتلا به بیماری MS بر اساس تحقیقات انجام شده اشاره کرد و گفت: سطح ویتامین D در همه افراد پایین است.
کد خبر: ۳۹۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
سروتونین، هورمون مغزی که به میزان حوصله و خلق افراد بستگی دارد، در معرض نور روشن افزایش و در زمان نزول نور آفتاب کاهش می یابد.
کد خبر: ۳۹۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰
ویتامین‌ها مکمل‌اند و باید بررسی شود که افراد به چه ویتامینی نیاز دارند تا کمبود بدنشان برطرف شود.
کد خبر: ۳۹۱۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۶
در ایام عید، چه بخوریم؛ چه نخوریم؟
از زمانی که یادمان است، آجیل و مغزهای مختلف در زندگی مان وجود داشته و الان نیز برای کودکانمان وجود دارد، یک سنتی که خوشبختانه از میان نرفته است.
کد خبر: ۳۰۰۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۲
می دانید ویتامین ها در چه مواد خوراکی یافت می شوند و کمبود آنها سلامتی را با چه مخاطراتی رو به رو می کند؟
کد خبر: ۲۵۵۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۴
هندوانه یکی از مغذی‌ترین و مفیدترین میوه هاست و از آنجایی که حدود 92درصد آن از آب است احساس تشنگی را در ما از بین می‌برد.
کد خبر: ۲۴۹۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۵
یک کارشناس تغذیه بیان این که گوجه سبز غنی از ویتامین سی ، اسید مالیک، اسید سیتریک است افزود: مصرف زیاده از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می‌شود.
کد خبر: ۲۴۱۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۵