متخصص تغذیه گفت: از آنجا که مواد سمی زیر پوست ماهیها جمع میشود پرهیز از مصرف آنها توصیه شده است همچنین پوست پرندگان نیز از چربی زیادی برخوردار است که باعث بالا رفتن کلسترول خون خواهد شد.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه مصرف میوهها و سبزیجات، فرآوردههای لبنی فاقد چربی یا کمچرب و غلات سبوسدار در جهت کاهش چربی بد خون توصیه شده است،گفت:سکته در کمین افراد مصرف کننده چربیهای اشباع است.
عصر مدرنیته با فواید بسیاری از جمله تسهیل شدن فعالیتها و زندگی همراه بوده است اما زندگی جدید با بیماریهای جدیدی نیز همراه است که باید مراقب آنها بود.
سابقه پزشکی خانوادهیتان میتواند در ابتلا شما به کلسترول بالا تعیین کننده باشد بنابراین هیچ گاه «چک آپ» کلی بدن خود را بهصورت سالانه ترک نکنید و حتماً پرونده پزشکی خود را حفظ کنید. براین اساس ۷ عامل بالا رفتن کلسترول را بدانید.