تغییرات بسیار وسیعی در حوزه سلامت روان ایجاد شده است / باید سلامت اجتماعی را به سلامت روانی بچسبانیم

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو، سلامت روان در تمام ابعاد زندگی نقش مهمی دارد. جامعه‌ای که سلامت روان دارد، ترافیک، قتل، جنایت، اعتیاد، طلاق و... در آن کمتر اتفاق می‌افتد. هم چنین سلامت روان در سلامت جسمانی نیز نقش بسزایی دارد. تحقیقات نشان داده اند که کسانی که سلامت روان دارند کمتر به بیماری‌های جسمانی مبتلا می‌شوند. برای مثال تحقیقات نشان داده اند استرس زمینه ابتلا به سرماخوردگی را بیشتر می‌کند و یا در پیشرفت بیماری ام اس نقش بسزایی دارد. همینطور نشان داده شده است سلامت روان در چاقی و یا بیماری هایی، چون آلرژی و میگرن نقش دارد.

سلامت روان باعث ایجاد پایداری در برابر مشکلات می‌شود. افراد تاب آور و منعطف دارای سلامت روان بیشتری هستند.

برای مثال داشتن کودک معلول برای یک نفر دردناک و برای دیگر قابل تحمل می‌شود. یا در یک خانواده می‌بینیم یک نفر موفق و دیگری ناموفق می‌باشد؛ و این‌ها همه در گرو سلامت روان افراد است.
سازمان بهداشت جهانی در رابطه با سلامت روان دو هدف دارد. اول ارتقا و پیشگیری و دوم درمان و بهبودی. بی شک نقش ارتقا و پیشگیری مهم‌تر است؛ و مقرون به صرفه‌تر نیز می‌باشد.

یکی از اصول مهم در رابطه با اصل ارتقا و پیشگیری آموزش مهارت‌های زندگی به افراد است؛ که سازمان بهداشت جهانی ده مهارت اصلی را به عنوان شاه کلید سلامت روان تعریف کرده است.

برنامه مهارت‌های زندگی، توانایی ایجاد روابط بین فردی مناسب و مؤثر، انجام مسئولیت‌های اجتماعی، انجام تصمیم گیری‌های صحیح، حل تعارض‌ها و کشمکش‌های بدون توسل به اعمالی که به خود یا دیگران صدمه می‌زنند، می‌باشد.

طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی سلامت روان توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه‌ای که فرد بتواند با چالش‌ها و ضروریات زندگی روزمره کنار بیاید.

مهارت‌های زندگی باعث ارتقا خودآگاهی، عزت نفس واعتماد به نفس می‌شود که این سه، شاخص‌های توانمندی و موفقیت هر انسانی می‌باشند.

در کشور‌های پیشرفته آموزش مهارت‌های زندگی در دوران پیش از دبستان به صورت رایگان و اجباری می‌باشد و خوشبختانه در کشور ما نیز اقداماتی در حال انجام است.

حسین فرشیدی، معاون بهداشت وزارت بهداشت نیز در رابطه با بهداشت روان اظهار داشت: اعتقاد ما این است که سلامت روان بخش بسیار مهمی از برنامه‌های حوزه بهداشت وزارتخانه است. در سال ۱۴۰۲ نیز چند کار انجام دادیم که اهمیت این موضوع را می‌رساند. اگر به اداره کل بروید متوجه می‌شوید که در حوزه سلامت روان تغییرات بسیار وسیعی ایجاد شده است. شاکله‌ی یکی از بخش‌هایی که تغییرات اسای در آن اتفاق افتاد، بخش سلامت روان بوده است.

وی افزود: ما نباید سلامت روان را منفک در نظر بگیریم باید به همه بیماری‌ها در کنار هم اهمیت دهیم؛ چرا که پیش آمده است که بیماری مراجعه کرده که در خلق و خوی او تغییراتی ایجاد شده است که با بررسی‌ها متوجه شدیم او مشکل گوارشی داشته است؛ بنابراین اهمیت به تمام ابعاد و بیماری‌ها باید در نظر گرفته شود چرا که نگاه تک بعدی موجب میشود دچار عارضه شویم.

فرشیدی بیان داشت: در کنار دیگر برنامه ها، برنامه سراج است که خدمات روانی و اجتماعی است. در این واحدها در زمینه پیشگیری از آسیب‌های روانی و اجتماعی اقدام می‌شود و برای هر ۳۰۰ هزار نفر، یک واحد سراج تشکیل شده است. چراکه من اعتقاد دارم زمانی که درباره سلامت روانی حرف می‌زنیم، سلامت اجتماعی را باید به آن بچسبانیم، چراکه به هم مرتبط هستند.