چگونه وزن اضافه شده خود در ایام عید را کاهش دهیم / ژنتیک عامل مهم در چاقی و لاغری فرد

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، دکتر محمدجواد باقری، فلوشیپ فوق تخصصی جراحی چاقی، متابولیک و لاپاراسکوپی در خصوص درمان اضافه وزن و چاقی ایجاد شده ایام عید در افراد، اظهار داشت؛ معمولا افزایش وزن و ایجاد چاقی بعداز ایام عید در افراد متفاوت بوده که بستگی به فعالیت‌های بدنی، نوع تغذیه و خورد و خوراک‌های فرد دارد.

وی گفت؛ قطعا برخی افراد در این ایام رژیم غذایی و فعالیت‌های بدنی خود را ترک نکرده که در ثابت ماندن وزن آنها کاملا موثر خواهد بود.

این فلوشیپ فوق تخصصی جراحی اسلیو معده و بای پس، با تاکید بر نقش مهم ژنتیک در چاقی و لاغری فرد، افزود؛ بعضی از افراد از نظر ژنتیک مستعد چاقی هستند که با رعایت نکردن تغذیه و مصرف بیش از اندازه انواع شیرینی و دور شدن از فعالیت‌های روزمره و عدم انجام ورزش، ایجاد اضافه وزن و چاقی بیشتری را نسبت به افراد دیگر خواهند داشت.

باقری با این بیان که مدت زمان مشخصی برای بازگشت به وزن قبل وجود ندارد، افزود؛ برای کاهش وزن عواملی همچون فعالیت شغلی، ورزش، تغذیه و مهمتر از همه ژنتیک فرد مهم بوده که بهترین راهکار تغییر سبک زندگی و برخورداری از زندگی سالم، تغذیه مناسب و فعالیت ورزشی خواهد بود.

وی ادامه داد؛ برخی از افراد به شکل طبیعی چاق هستند که ایام عید تاثیر زیادی در وزن آنها ندارد، که برای این دست از افراد انواع رژیم‌ها، مصرف دارو و حتی آمپول‌های لاغری برای افرادی که مناسب استفاده از این نوع آمپول‌ها باشند تجویز و توصیه می‌شود.

باقری در مورد انجام جراحی‌های چاقی گفت؛ افرادی که BMI آنها از عدد ۳۴ به بالا است قطعا توصیه به عمل جراحی مانند بای پس و اسلیو خواهند شد، تا از طریق جراحی، چاقی آنها درمان شود.