نکند تشنگی فراوانمان نشانه بیماریمان باشد!

به گزارش خبرنگار علمی «خبرگزاری دانشجو»، تب، گرگرفتگی، آفتاب سوختگی، رژیم غذایی، داروهای استروئیدی، کم شدن مایعات بدن، عرق کردن، استفراغ، اسهال از علائم تشنگی (استسقاء) است و برخی بزرگسالان که تشنگی فراوانی دارند به دیابت مبتلا هستند.  

 

توصیه شده برای کاهش تشنگی (استسقاء)از خوردن نمک، انگور، بالنگ، آب غوره، حلوا، زیره سیاه، شیر و قهوه پرهیز کنید.  

 

از خانواده آب میوه ها، آب آلبالو، آب پرتقال، انجیر، لیمو، هندوانه توت و گلابی توصیه شده است.  

 

از عرقیات، عرق شوید، ختمی، بارهنگ، شنبلیله، کاسنی، هویج، گشنیز و شیرین بیان، مفید است.  

 

 

 

خیار، عسل، ترب، زرشک، انار شیرین، آلو، شلیل، شربت نارنج، سکنجبین، مربای هندوانه، شربت به، لیمو، چای، خاکشیر، هلو، زنجبیل، کاهو، ماست، سنجد، سرکه، اسفناج، قره قوروت، سیب زمینی ترش، زردآلو، خربزه و ماء الشعیر خوراکی های پیشنهاد داده شده برای کاهش تشنگی (استسقاء)است.  

 

علاوه بر همه اینها در درمان گیاهی؛ رب «به» ترش، جوشانده شاخه های انجیر، تخم خرفه، خوردن و بخور سیاه دانه برای درمان تشنگی (استسقاء) مفید است.