- اقتصاد کلان و بودجه
- صنعت، معدن و تجارت
- راه و شهرسازی
- ارتباطات
- نفت و انرژی
- بورس، بیمه و بانک
- کشاورزی و تعاون
- اقتصاد بینالملل
- مبارزه با فساد
- بازرگانی
- اقتصاد سیاسی
- سایر حوزهها
کد خبر: ۳۳۸۲۷۴
تاریخ انتشار: ۱۳:۱۴ - ۱۷ مرداد ۱۳۹۳
کد خبر: ۳۳۸۲۷۴
۱۳:۱۴ - ۱۷ مرداد ۱۳۹۳
به گزارش گروه فضای مجازی «خبرگزاری دانشجو»، به طور متوسط هر انسانی به نوشیدن هشت لیوان آب در شبانه روز احتیاج دارد، این یعنی حدود دو لیتر آب آشامیدنی، با این حال، افرادی که اضافه وزن دارند به ازای هر ۵ /۱۲ کیلو اضافه وزن احتیاج به نوشیدن یک لیوان آب اضافی دارند.
چاقی یکی از معضلات جهان امروزی است و بسیاری از افراد چاق به دنبال یک راه معجزه آسا برای کاهش سریع و آسان وزن هستند. ولی در حقیقت هیچ معجزه‌ای در کار نیست. تنها راه معقول و علمی کاهش وزن این است که مقدار کالری که شما می‌سوزانید، بیشتر از مقداری باشد که دریافت می‌کنید.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، نوشیدن آب خنک در صبحگاه باعث می‌شود تا انرژیتان در روز تامین شود و احساس شادی ونشاط در طول روز داشت باشید.
همچنین نوشیدن آب خنک باعث می‌شود تا مشکلات کبدی شما برطرف شود و اگر دچار کبد چرب هستید این مشکل برطرف شود.
نتایج مطالعات نشان می‌دهند، آب خنک باعث می‌شود کالری بیشتری بسوزانید و وزن بدن بر اساس میزان آبی که می‌نوشید، تنظیم می‌شود. لذا هر چقدر آب بیشتری بنوشید، وزن بدن کمتر خواهد شد.
منبع: باشگاه خبرنگاران
برچسب ها
ارسال نظرات
- خبرگزاری دانشجو نظراتی را که حاوی توهین است منتشر نمی کند.
- لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگیلیش) خودداری نمايید.
- توصیه می شود به جای ارسال نظرات مشابه با نظرات منتشر شده، از مثبت یا منفی استفاده فرمایید.
- با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابهی دارند، انتشار نمی یابد.