تغذیه در رمضان – 6
روش صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود.
کد خبر: ۳۳۰۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۳
تغذیه در رمضان – 5
از خوردن شیر در ماه رمضان غافل نشوید/ مصرف ماست در زمان افطار مشکلات گوارشی و سوء هاضمه را حل می‌کند
یک متخصص تغذیه گفت: در گروه لبنیات، جذب مواد موجود در شیر بهتر است و در بین دیگر خوراکی ها جایگزین مناسبی ندارد و باید در فواصل میان افطار تا سحر به همراه دیگر فرآورده های لبنی مصرف شود.
کد خبر: ۳۳۰۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲
تغذیه در رمضان-3
تغذیه در ماه مبارک رمضان از اهمیت بسیاری برخوردار است و نوع تغذیه در ماه رمضان با سایر ماه‌ها متفاوت است.
کد خبر: ۳۲۹۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
کارشناس تغذیه علوم پزشکی شیراز:
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اهمیت انتخاب نان با کیفیت در رژیم غذایی روزانه گفت: استفاده از نان سبوس‌دار موجب پیشگیری از سرطان دستگاه گوارش بویژه روده بزرگ می‌شود.
کد خبر: ۳۲۹۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
تغذیه در رمضان-2
برای این که روزه های طولانی ماه مبارک رمضان برای بدن سختی به دنبال نداشته باشند، باید نکاتی رعایت شود.
کد خبر: ۳۲۹۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۹
دانستنی‌های تغذیه در رمضان؛
یک متخصص تغذیه گفت: کمبود بیش از حد انرژی در افرادی که بی‌سحری روزه می‌گیرند، باعث می‌شود بدن از منابع چربی برای تأمین انرژی استفاده کند که در اثر سوخت ناقص چربی‌ها، ترکیبات ستونی در بدن ایجاد می‌شود که بوی بد دهان، سردرد و دردهای عضلانی را ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۳۲۹۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
یک مشاور تغذیه گفت: نوشیدن آب در حین غذا خوردن موجب می‌شود لایه‌های معده به مغز پیام سیری را مخابره کرده و بدن از دریافت انرژی مورد نیاز دور بماند.
کد خبر: ۳۲۵۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۷
برای برطرف کردن خستگی یا خواب آلودگی در محل کار، موادغذایی مغذی و مفیدی وجود دارد.
کد خبر: ۳۲۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۰
عضو هیات‌مدیره اتحادیه سراسری زنبورداران گفت: عسل‌های تقلبی و فاقد کیفیت، پس از واردات به کشور و بسته‌بندی نامرغوب در کارگاه‌ها در اختیار مردم قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۳۲۰۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۸
امام آمدند بالا و به خانم گفتند: «بچه‌ها را بنشانید و از آنها بپرسید چه غذایی دوست دارند و هر روز مطابق میل یکی از آنها غذا بپزید!». البته به من لقب «کودتاچی» دادند و گفتند: تو کودتا کردی!
کد خبر: ۳۱۸۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۳
یک متخصص تغذیه گفت: به جای آنکه به دنبال روش‌های عجیب و غریب باشیم اگر ۱۴ ماده غذایی را در زنجیره غذایی روزانه بگنجانیم نه تنها بسیاری از بیماری‌ها را از خود دور می‌کنیم بلکه طول عمر بیشتری خواهیم داشت.
کد خبر: ۳۱۳۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۷
بیشتر ما ایرانی‌ها عادت داریم کنار انواع کباب، سبزی‌هایی مانند گوجه‌فرنگی، فلفل سبز یا دلمه‌ای و قارچ هم کباب کنیم.
کد خبر: ۳۱۲۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۶
کد خبر: ۳۱۱۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۳
به مناسبت هفته سلامت صورت می‌گیرد؛
عموم مردم و بیماران دیابتی فردا همزمان با سومین روز هفته سلامت، می‌توانند با مراجعه به غرفه سلامت واقع در ورودی بیمارستان شهید فقیهی و پارک آزادی شیراز مشاوره رایگان تغذیه دریافت کنند.
کد خبر: ۳۰۸۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۲
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از حد کالری عامل اصلی چاقی است و زیره می‌تواند با خاصیت شکستن مولکول چربی و پیشگیری از ترشح برخی هورمون‌ها سبب کاهش وزن شود.
کد خبر: ۳۰۳۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۸
حمل و نگه‌داری این میوه‌های خشک، ساده‌تر و احتمال خرابیشان نیز کمتر است.
کد خبر: ۳۰۱۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۷
رهایی از چاقی؛
سال جدید که شروع می شود، در دید و باز دیدهای سالیانه، همه از پاقی و لاغری صحبت می کنند و معمولا بعد از عید، تمام افراد تصمیم به رژیم گرفتن دارند، اما باید بدانند که رژیم گرفتن هم ضابطه و قانونی دارد.
کد خبر: ۳۰۱۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۰
یکی از مهم‌ترین عواملی که می‌تواند از رسوب چربی‌ها در بافت کبد جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۸۷۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۶
مواد غذایی دارای چربی، پروتئین، کربوهیدرات، کالری، ویتامین و املاح هستند. ویتامین‌ها، بافت‌های بدن را تحریک می‌کنند تا آنزیم تولید کنند که این آنزیم‌ها باعث تجزیه و مصرف انرژی موجود در غذا‌ها می‌شوند.
کد خبر: ۲۸۵۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۰
مدیرکل سلامت شهرداری تهران:
مدیرکل سلامت شهرداری تهران از اجرای برنامه‌های متنوع آموزشی و فرهنگی همچنین ارائه رایگان خدمات پزشکی و مشاوره‌ای طی هفته ملی بسیج آموزش همگانی تغذیه در خانه‌های سلامت خبر داد.
کد خبر: ۲۸۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۶