شیر از سری نوشیدنی‌های سالمی است که خوردن روزانه آن برای تمامی سنین امری بسیار مهم بوده و برای رشد کودکان ضروریست. شیر تامین کننده کلسیم و انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین A، ویتامین‌های گروه B. و… است. در اینفوگرافیک زیر به بررسی برخی حقایق شیر می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۹۶۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
گرمازدگی یک بیماری است که به گرما مربوط می‌شود و زمانی رخ می‌دهد که شما برای چندین روز در معرض حرارت بالا قرار داشته باشید و بدن شما آب خود را از دست داده باشد.
کد خبر: ۶۹۶۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
سفر‌های طبیعت‌گردی، فرهنگ، اصول و شرایط خاص خود را دارند. اینگونه سفر‌ها با سفر‌های فرهنگی، چون بازید از یک شهر تاریخی، کاخ، پارک ملی و… و اقامت در هتل یا مهمان‌سرای که با تمام امکانات داخل شهراست، بسیار متفاوت هستند.
کد خبر: ۶۹۵۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
انتخابات پارلمانی و ریاست جمهوری ترکیه با انتخاب اردوغان و کسب ۲۹۵ کرسی از سوی حزب عدالت و توسعه پایان یافت.
کد خبر: ۶۹۴۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰
شما می‌توانید با احتمال موفقیت خیلی زیاد، از هر چیزی دوباره استفاده کنید از تکه‌های کرفس گرفته تا ته یک پیاز. در ادامه با گیاهانی که به صورت معجزه آسا باعث تولید مجدد خودشان می‌شوند بیشتر آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۶۹۴۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰
ایمنی یک بخش جدانشدنی از زندگی همه ماست. در جوامع بزرگ امروزی، آگاهی کامل داشتن نسبت به حوادثی که در پیرامون ما اتفاق می‌افتد و یا خواهد افتاد، بسیار به امنیت جانی و مالی ما کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۶۹۴۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
همه ما به تحرک و فعالیت فیزیکی در طول روز نیازمندیم، ولی چگونه؟
کد خبر: ۶۹۳۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
در حال حاضر اغلب کشورها، با مشکلات تامین غذای سالم مواجه شده اند. از سوء تغذیه و کمبود مواد معدنی گرفته تا مشکلات چاقی و پرخوری، مواردیست که همگی منجر به بروز انواع بیماری‌های گوارشی، قلبی- عروقی و... می‌شوند.
کد خبر: ۶۹۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
بر اساس پیشنهادات دانشمندان و پژوهشگران می‌توان با رعایت نکاتی همچون استفاده از تمرینات ورزشی، خوردن شام زودهنگام، استفاده از تشک مناسب و ایجاد محل آرامش برای خواب، مشکل بی‌خوابی را حل کرد
کد خبر: ۶۹۲۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
هر فرد، روزانه نزدیک به ۲۲ هزار بار تنفس می‌کند و تقریباً به ۱۵ کیلوگرم هوا در روز نیاز دارد. در هوای آلوده باید برخی مواد غذایی را مصرف کرد که خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند. در اینفوگرافیک زیر با این مواد غذایی، بیشتر آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۶۹۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
تولیدکنندگان لباس با قرار دادن لیبلی حاوی علائم راهنمای شستشو در داخل لباس، به شما کمک می‌کنند تا لباس خود را به درستی بشویید و در نهایت خشک کنید.
کد خبر: ۶۹۱۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
اتاق‌های خانه‌ی ما باید چه رنگی باشند؟ هرکدام از رنگ‌ها از نظر روانی چه تاثیری روی ما دارند و با توجه به کاربری اتاق‌ها، چه رنگ‌هایی مناسب کدام اتاق‌ها هستند؟ رنگ اتاق خواب چه تفاوتی باید با رنگ اتاق نشیمن یا اتاق کار داشته باشد؟ برای فهمیدن این موضوع مقاله‌ی اینفوگرافیک زیر را مطالعه کنید.
کد خبر: ۶۹۱۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
نوشیدن قهوه، زمانی که بدن شما در حال تولید کورتیزول است می‌تواند به کندی موجب هوشیاری شود و به این ترتیب اثرگذاری قهوه کمرنگ خواهد بود.
کد خبر: ۶۹۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
به دلیل تغییراتی که در شرایط روزه‌داری برای بدن اتفاق می‌افتد، ملاحظات مختلفی برای مصرف داروهایتان باید مدنظر قرار گیرد. در این خصوص حتما با پزشکتان یا دکتر داروساز مشورت کنید.
کد خبر: ۶۹۰۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
خام خواری یک سبک زندگی است که در آن خوردن غذا‌های نپخته، پردازش نشده و اغلب ارگانیک بخش اصلی رژیم غذایی را تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۶۹۰۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
شناخت بلایای طبیعی و رعایت برخی نکات ایمنی در مواجهه با آن‌ها می‌تواند تاثیرات مخرب این بلایا را تا میزان قابل توجهی کاهش داد. یکی از همین بلایای طبیعی؛ سیل است.
کد خبر: ۶۹۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
در اینفوگرافیک زیر که نسخه اصلی آن، توسط وال استریت ژورنال منتشر شده، ده بیماری که بیشترین تعداد تلفات را در سطح جهان داشته اند، به تصویر کشیده شده است. بیماری‌های قلبی و سکته در رأس این لیست قرار دارند.
کد خبر: ۶۸۹۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو)، طی گزارشی اعلام کرد که روند‌های جهانی و چالش‌های پیش رو، آینده جهانی ما را شکل خواهد داد. بر این اساس، پیش بینی می‌شود که تا سال ۲۰۵۰ میلادی، جمعیت جهان به ۹.۷ میلیارد نفر برسد.
کد خبر: ۶۸۹۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
مدت زمان بیداری در شخص بالغ، معادل چهار برابر مدت زمان بیداری یک کودک است. نوزاد، به طور متوسط در ازای هر یک ساعت بیداری، دو ساعت را در خواب می‌گذراند، حال آن که فرد بالغ در همان زمان، نیم ساعت در خواب است. خواب افراد بالای ۱۵ سال تا ۳۰ سال بین ۹ تا ۱۰ ساعت است.
کد خبر: ۶۸۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
اینفوگرافی
کد خبر: ۶۳۷۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰