اینفوگرافیک/ مزایای حبوبات برای سلامتی
در حال حاضر اغلب کشورها، با مشکلات تامین غذای سالم مواجه شده اند. از سوء تغذیه و کمبود مواد معدنی گرفته تا مشکلات چاقی و پرخوری، مواردیست که همگی منجر به بروز انواع بیماری‌های گوارشی، قلبی- عروقی و... می‌شوند.
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، در حال حاضر اغلب کشورها، با مشکلات تامین غذای سالم مواجه شده اند. از سوء تغذیه و کمبود مواد معدنی گرفته تا مشکلات چاقی و پرخوری، مواردیست که همگی منجر به بروز انواع بیماری‌های گوارشی، قلبی- عروقی و... می‌شوند.
همه ما برای داشتن زندگی سالم نیاز به یک رژیم متعادل غذایی داریم. یکی از غنی ترین، سالم‌ترین و در عین حال ارزان‌ترین موارد غذایی موجود که سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو) آن را توصیه کرده است، انواع حبوبات می‌باشد.
حبوبات، سرشار از کربوهیدرات‌های مرکب، مواد معدنی، پروتئین و ویتامین‌های گروه ب. هستند. سال ۲۰۱۶ میلادی از طرف فائو به سال جهانی حبوبات نام گذاری شده است. در ادامه با مزایا و فواید این ماده غذایی، بیشتر آشنا خواهید شد.
لینک کپی شد
گزارش خطا
۰
اخبار مرتبط
ارسال نظر
*شرایط و مقررات*
خبرگزاری دانشجو نظراتی را که حاوی توهین است منتشر نمی کند.
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگیلیش) خودداری نمايید.
توصیه می شود به جای ارسال نظرات مشابه با نظرات منتشر شده، از مثبت یا منفی استفاده فرمایید.
با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابهی دارند، انتشار نمی یابد.