اگر به توصیه پزشک‌تان تصمیم به کاهش وزن دارید، روش‌های بی‌ضرری برای این کار وجود دارد.
کد خبر: ۸۸۷۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
چاقی مفرط و مسئله کاهش وزن ، معضلی است که گاهی هزینه‌های هنگفتی برای حل آن صرف می‌شود.
کد خبر: ۸۸۳۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
کد خبر: ۸۸۲۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه، گفت: حداکثر کاهش وزن برای افراد بر اساس میزان اضافه وزن، بیماری‌ها و فعالیت بدنی، چهار تا پنج کیلوگرم در ماه است.
کد خبر: ۸۸۰۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
کد خبر: ۸۸۰۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
نوشیدن چای سبز برای سلامتی مفید است و می‌تواند به لاغری کمک کند، اما نوشیدن آن در زمان‌های خاص، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۸۷۹۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور اعلام کرد:
سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور اعلام کرد: پرهیز از مصرف وعده‌های غذایی سنگین و مصرف آن در حجم کم و تعداد دفعات بیشتر به کاهش حالت تهوع بارداری کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۷۵۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
برای اینکه وزن کم کنید باید بدنتان را به سمتی هدایت کنید که از چربی‌های ذخیره شده به عنوان منبع تأمین انرژی استفاده کند.
کد خبر: ۸۶۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
در طب ایرانی افرادی که دارای ریزش مو، کم‌خونی، نفخ، علاقه به شیرینیجات و نوشیدنی‌های خنک، ضعف حافظه، سیاهی رفتن چشم، ضعف در عادت ماهیانه و ... هستند، علاوه بر کم‌خونی، امکان لاغری ندارند.
کد خبر: ۸۵۷۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
کد خبر: ۸۵۴۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
برخی از میوه‌ها و سبزیجات علاوه بر داشتن خواص فراوان برای بدن انسان در لاغری نیز بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۸۵۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
غذا‌های حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک می‌کنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۸۵۰۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
پژوهشی که در سال ۲۰۰۷ به‌مدت پنج هفته روی عده‌ای از بزرگسالانِ دارای وزن عادی انجام شد، نشان داده است که رژیم سوپ یعنی خوردن سوپ‌های کم‌کالری پیش از غذای اصلی به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۲۴۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
پزشکان تاکید دارند که شخصی که وزن خود را کم کرده، باید به جای کم کردن بیشتر وزن، آن را حفظ کند.
کد خبر: ۸۱۸۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
فلوشیپ ناباروری و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا زمان شروع درمان را عاملی کلیدی در درمان ناباروری دانست و گفت: نخستین نکته‌ای که زوج‌ها باید بدانند و بر اساس آن برای درمان ناباروری اقدام کنند، تعریف ناباروری است که در آن هم عامل زمان بسیار مهم است.
کد خبر: ۸۱۴۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
براساس پژوهش‌های جدید؛
تا به حال فکر کرده‌اید وقتی فکر می‌کنید مغزتان چند کالری می‌سوزاند؟
کد خبر: ۸۰۴۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴
کد خبر: ۷۹۰۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
برای اولین بار طراحی شد
برنامه‌ای به نام «آن تراک» برای اولین بار برای گوشی‌های هوشمند عرضه شده که با پیش بینی امکان عدم رعایت رژیم غذایی برنامه‌ریزی شده، به افراد در این زمینه هشدار می‌دهد.
کد خبر: ۷۸۸۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
گیلاس این میوه خوشمزه تابستانی فواید بی شماری دارد که ما در اینجا به ۸ مورد از آن‌ها اشاره میکنیم، خوردن گیلاس در تابستان را از دست ندهید.
کد خبر: ۷۷۱۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
لاغری و کاهش وزن یکی از دغدغه‌های بزرگ چند سال اخیر است. تقریبا وارد هر محیطی که شوید کلمه‌های رژیم، کالری، وزن، چاق و لاغر را می‌شنوید.
کد خبر: ۷۶۳۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱