برچسب ها - بهترین زمان خواب

برچسب ها - بهترین زمان خواب

برچسب ها
مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت:
نفیسه حسینی یکتا با تاکید بر اینکه نباید در طول روز بیش از نیم ساعت را به خواب اختصاص داد، گفت: بهبود کیفیت خواب بر عملکرد سیستم ایمنی موثر است و خواب کم یا نامناسب سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۸۸۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶

آخرین اخبار