خواب

خواب

آخرین اخبار:
برچسب - «خواب»

چرا سرفه‌ها شب‌ها شدیدتر می‌شوند؟
اگر تا حالا نیمه‌شب با سرفه از خواب بیدار شده‌اید یا حس کرده‌اید شب‌ها سرفه امانتان را می‌بُرد، تنها نیستید. این اتفاق برای خیلی‌ها می‌افتد و پشت آن، دلایل پزشکی مشخصی وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۵۳۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۶

۲ عامل افزایش خطر زوال عقل
متخصصان مغز و اعصاب مشکلاتی را در توانایی مغز برای پاکسازی سموم کشف کرده‌اند و به باور آنها این یافته می‌تواند توجیه کند که چرا دو فاکتورِ « خواب بی‌کیفیت» و «فشار خون بالا»، خطر زوال عقل را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۱۳۲۹۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹

خواب بد با پیری زودرس مغز مرتبط است
یک مطالعه جدید می‌گوید بد خواب ی ممکن است روند پیری مغز فرد را تسریع کند، که بخشی از آن با افزایش التهاب همراه است.
کد خبر: ۱۳۲۸۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸

کسانی که خواب آمریکا را می‌بینند خدا بیدارشان کند
رئیس سازمان تبلیغات اسلامی با انتشار پیامی در شبکه اجتماعی ویراستی با انتقاد از مدعیان پشیمانی از انقلاب دوم نوشت: آنان که خواب آمریکا را می‌بینند، خدا بیدارشان کند.
کد خبر: ۱۳۲۶۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳






بهترین زمان خواب شبانه؛ ساعات ۹ الی ۱۰ شب
فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت‌تر، بهتر است که افراد حداقل ۱ تا ۲ ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند.
کد خبر: ۱۲۸۷۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱

مطالعه‌ای نوآورانه، محرک بیولوژیکی را که مغز را مجبور به خواب می‌کند، آشکار کرد
محققان دریافته‌اند که فشار خواب ممکن است از اعماق سلول‌های مغز ما، از نیروگاه‌های کوچکی به نام میتوکندری، ناشی شود. این ساختار‌ها که مسئول تبدیل اکسیژن به انرژی هستند، وقتی بیش از حد فعال می‌شوند، به نظر می‌رسد که یک زنگ خطر داخلی را به صدا در می‌آورند.
کد خبر: ۱۲۸۵۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸

خوردن پنیر ممکن است موجب کابوس دیدن شود!
یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد غذایی که پیش از خواب می‌خورید، می‌تواند بر کیفیت خواب و محتوای رویا‌های شما تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۲۸۳۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱


افراد بی تحرک بیشتر در معرض خطر زوال عقل هستند
یک مطالعه جدید می‌گوید افرادی که زیاد می‌ خواب ند و بی تحرک هستند، حتی اگر هر روز زمانی را به ورزش اختصاص دهند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند.
کد خبر: ۱۲۷۱۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹

یک عامل مهمِ بدخوابی
متخصصان می‌گویند بزرگسالانی که درست پیش از خواب از تلفن همراه یا تبلت استفاده می‌کنند، بیشتر احتمال دارد خواب بی‌کیفیتی داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۴۶۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹




در خواب می‌توان به جهان‌های موازی سفر کرد
در مطالعه‌ای جدید مطرح شد
دانشمندان ادعا می‌کنند که هنگام خواب ، خودآگاهی شما می‌تواند به جهان‌ها و زمان‌های مختلفی سفر کند.
کد خبر: ۱۱۸۵۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰

پربازدیدترین آخرین اخبار