اکثر مردم باید غربالگری سرطان روده بزرگ را از سن ۴۵ سالگی شروع کنند.
کد خبر: ۱۳۶۶۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸
برچسب - «رژیم غذایی»
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، حذف یا مصرف بسیار کم شیر، ماست و دوغ از رژیم غذایی به بهانه طبع سرد، پشتوانه علمی ندارد.
کد خبر: ۱۳۵۱۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۲
یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: تشخیص زودهنگام و رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب، نقش اساسی در پیشگیری از پوکی استخوان دارد.
کد خبر: ۱۳۲۱۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
مطالعات مختلف نشان دادهاند که رعایت یک رژیم غذایی خاص، مزایای عالی برای مغز دارد.
کد خبر: ۱۳۰۲۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
تابستان فصل گرما و انرژی است که به دلیل تغییرات دمایی، نیاز به تغذیهای متفاوت و متناسب با این شرایط احساس میشود. در این فصل، بدن به مواد غذایی نیاز دارد که به حفظ هیدراتاسیون، تقویت سیستم ایمنی، و تأمین انرژی کمک کنند. در ادامه به برخی از مهمترین غذاها و نوشیدنیهایی که در تابستان باید مصرف کنیم اشاره شده است.
کد خبر: ۱۲۸۸۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
یک مطالعه جدید میگوید تغییر رژیم غذایی میتواند خطر یبوست مزمن را در افراد میانسال و سالمندان کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۸۷۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
یک کارآزمایی بالینی جدید نشان میدهد رژیم غذایی که برای کاهش فشار خون در نظر گرفته شده است، پس از چند تغییر جزئی، میتواند در درمان دیابت نوع ۲ نیز مؤثر باشد.
کد خبر: ۱۲۸۴۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
تغذیه یک فرد در میانسالی چگونه باید باشد تا با افزایش سن از سلامت خود محافظت کند؟
کد خبر: ۱۲۴۷۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
آجیل یکی از میانوعدههای محبوب بین ورزشکاران است، اما آیا مصرف آن برای بدنسازان مفید است یا میتواند به افزایش چربی بدن منجر شود؟ در این گزارش، مزایا و معایب آجیل برای بدنسازی را بررسی میکنیم.
کد خبر: ۱۲۴۱۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
یک مطالعه جدید نشان میدهد که رژیم غذایی غنی از ماهی ممکن است پیشرفت بیماری مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) را در برخی بیماران کُند کند.
کد خبر: ۱۲۳۵۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
«هدر سندیسون»، پزشک طب طبیعی در کتاب جدیدش با عنوان «معکوس کردن آلزایمر» که بهتازگی منتشر شده است به افرادی که میخواهند سلامت مغز خود را بهبود بخشند، توصیه میکند رژیم غذایی را دنبال کنند که سطح قند خونشان را ثابت نگه میدارد.
کد خبر: ۱۲۳۰۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
تحقیقات جدید رژیم غذایی کم کربوهیدرات و حاوی پروتئین بالا را با کاهش سطح کلسترول در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط می کند.
کد خبر: ۱۲۱۴۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
تحقیقات جدید رژیم غذایی کم کربوهیدرات و حاوی پروتئین بالا را با کاهش سطح کلسترول در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط میکند.
کد خبر: ۱۲۱۴۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
تحقیقات اولیه نشان میدهد مردانی که به جای درمان سرطان پروستات کم خطر، «انتظار هوشیارانه» را انتخاب میکنند، ممکن است در صورت مصرف مکملهای روغن ماهی، شانس بقاء خود را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۲۱۰۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران پیرامون موضوع چاقی و اضافه وزن افراد و خوردن و نخوردن غذاها، توضیحاتی را ارائه داد.
کد خبر: ۱۲۰۵۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
بیش از نیمی از بزرگسالان با مشکل اضافهوزن مواجهاند؛ مسئلهای که سلامت جسمی و روانی آنها را تهدید میکند. این وضعیت نهتنها خطر ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت و فشارخون را افزایش میدهد، بلکه کیفیت زندگی را نیز کاهش میدهد. با این حال، کاهش وزن با رویکردی مناسب میتواند سادهتر از آنچه تصور میشود، باشد.
کد خبر: ۱۱۹۷۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
رژیم غذایی کم چربی از نظر متخصصان میتواند خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۰۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی:
پناهی گفت: دادههای سلامت پیرامون سبک زندگی باید بررسی شود، چراکه ۹۰ درصد فاکتورهای خطر بیماریها در سبک زندگی مردم لحاظ شده است.
کد خبر: ۱۰۶۲۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
برخی از نوشیدنیهای طبیعی، خطر از دست دادن حافظه را تا ۴۷ درصد کاهش میدهند.
کد خبر: ۱۰۵۸۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
برخورداری از یک زندگی شاد و سالم آنقدرها هم که تصور میکنیم سخت نیست، کارهای کوچکی هستند که با انجام آنها میتوانیم زندگیمان را سادهتر کنیم.
کد خبر: ۱۰۳۲۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷