افرادی که رژیم می‌گیرند و معتقدند خوردن یک صبحانه مفصل و به دنبال آن یک شام کوچک مطمئن‌ترین راه برای کاهش وزن است، احتمالاً از یافته‌های یک مطالعه جدید و کوچک بسیار ناامید خواهند شد.
کد خبر: ۱۰۳۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
همزمان با برگزاری پویش نذر اربعین؛
شهروندان می‌توانند با مراجعه به ۱۴ پایگاه مشخص شده از سوی سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، نذورات خود را بین عزاداران اربعین حسینی توزیع کنند.
کد خبر: ۱۰۳۲۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
مدیر تیم ملى فوتبال ایران گفت: اجبارى نبودن صبحانه یا عدم تعیین ساعت خواب ممکن است به نظر اسکوچیچ مناسب اردوى قطر و شرایط آب و هوایى آنجا بوده خصوصا در زمانى که تیم ما در ساعات ابتدایى شب تمرین مى کرد.
کد خبر: ۱۰۲۲۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱
متخصصان تغذیه تاکید دارند به هیچ وجه وعده غذایی ناهار را از رژیم غذائی خود حذف نکنید.
کد خبر: ۸۸۴۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
صبحانه همیشه به عنوان یک وعده غذایی مهم مطرح بوده، زیرا می‌تواند نیاز روزانه شخص را تامین کند، اما همواره از این وعده غذایی مهم غفلت می‌شود.
کد خبر: ۸۵۹۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
کد خبر: ۸۵۴۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
تصور می‌کنید میز صبحانه تان تکراری شده یا فرزندان‌تان مثل سابق رغبتی به خوردن این وعده ندارند؛ وقت آن است که فکری برای این موضوع کنید.
کد خبر: ۸۲۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
در گزارش زیر بدترین گزینه‌های غذایی که باید از خوردن آن‌ها در وعده صبح پرهیز کنید، معرفی شده اند.
کد خبر: ۸۲۳۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
آیا از یک‌نواختی و حالت روتین صبحانه خود خسته شده‌اید؟ برای تنوع بلاندی را امتحان کنید تا هم از یک‌نواختی در بیایید و هم مواد مغذی و مقوی بخورید
کد خبر: ۸۲۲۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
متخصصان تغذیه می‌گویند: افرادی که در وعده صبحانه بلغور جو دوسر را جایگزین تخم‌مرغ و نان سفید می‌کنند کمتر در معرض سکته مغزی قرار دارند.
کد خبر: ۸۱۶۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
آیت‌الله گلپایگانی به مدت ۳۲ سال مرجعیت شیعیان را برعهده داشتند.
کد خبر: ۸۱۲۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
بعضی از افراد، در خوردن صبحانه ، اشتباهاتی را مرتکب می‌شوند که منجر به بروز مشکل شده و آن‌ها را از عادت به صرف صبحانه دور می‌کند!
کد خبر: ۷۱۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان داده است، افرادی که صبحانه میل نمی‌کنند، بیشتر در معرض چاقی قرار دارند.
کد خبر: ۶۸۰۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: مطالعات کشوری و جهانی نشان داده است حیاتی‌ترین و بحرانی‌ترین زمان در بروز چاقی سنین بین ۶ تا ۹ سالگی است. اگر فردی در این سنین مبتلا به چاقی شد احتمال چاق ماندنش در سنین بلوغ و بزرگسالی، بیشتر است.
کد خبر: ۶۴۵۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
تاکیدی ویژه برای شروع سال تحصیلی
یک مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی، با اشاره به اینکه دانش‌آموزان باید پنج وعده غذایی مصرف کنند، شایع‌ترین کمبودهای ویتامینی در کودکان مدرسه‌ای را کمبود ویتامین A. و D. و شایع‌ترین کمبودها را املاح، کمبود ید، آهن و کلسیم بیان کرد.
کد خبر: ۶۳۵۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
توصیه محققان؛
محققان می‌گویند به منظور کمک به حفظ شاخص توده بدنی، وعده صبحانه تان مفصل‌ترین وعده غذایی در روز باشد.
کد خبر: ۶۲۲۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
خوردن مقدار متعادلی کربوهیدرات، پروتئین بدون چربی و حتی کمی دسر می‌تواند کمک‌تان کند که برای باقی روز، انتخاب‌های غذایی سالم‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۶۰۴۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
وقتی انسان وعده صبحانه را از برنامه غذایی‌‌اش حذف می‌کند، مغزش به او دستور می‌دهد که با خوردن غذای پرکالری‌تر در هنگام ظهر، کمبود مواد غذایی را جبران کند و در نتیجه فرد، چاق می‌شود.
کد خبر: ۵۸۶۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
صبحانه چرب می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را تا حد چشمگیری افزایش دهد و حتی اگر مکرر نباشد تأثیر منفی خواهد داشت.
کد خبر: ۵۷۷۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
کارشناسان تغذیه توصیه می کنند روزتان را با خوردن یک صبحانه غنی از پروتئین آغاز نمایید.
کد خبر: ۵۷۶۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۵
