صبحانه - صفحه 2

صبحانه - صفحه 2

آخرین اخبار:
برچسب - «صبحانه»
برای تناسب اندام صبحانه مفصل بخورید
توصیه محققان؛
محققان می‌گویند به منظور کمک به حفظ شاخص توده بدنی، وعده صبحانه تان مفصل‌ترین وعده غذایی در روز باشد.
کد خبر: ۶۲۲۱۱۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲

خوردن مقدار متعادلی کربوهیدرات، پروتئین بدون چربی و حتی کمی دسر می‌تواند کمک‌تان کند که برای باقی روز، انتخاب‌های غذایی سالم‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۶۰۴۸۸۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰

وقتی انسان وعده صبحانه را از برنامه غذایی‌‌اش حذف می‌کند، مغزش به او دستور می‌دهد که با خوردن غذای پرکالری‌تر در هنگام ظهر، کمبود مواد غذایی را جبران کند و در نتیجه فرد، چاق می‌شود.
کد خبر: ۵۸۶۲۷۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱

صبحانه چرب می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را تا حد چشمگیری افزایش دهد و حتی اگر مکرر نباشد تأثیر منفی خواهد داشت.
کد خبر: ۵۷۷۱۸۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷



آیا برایتان اتفاق افتاده است که از خواب بیدار شوید و تا اواسط روز به اصطلاح «ویندوزتان» بالا نیاید؟ یعنی اینکه مغزتان درست فرمان نراند و نتوانید به کارهایتان برسید؟ درست در همین مواقع است که باید به فکر صبحانه خوب باشید.
کد خبر: ۵۲۹۳۸۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰


اجرای طرح «خوب بد زشت» در دبیرستان‌ها
سخنگوی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه دانش‌آموزان در هفته سلامت صبحانه سالم دریافت خواهند کرد، گفت: در این هفته طرح «خوب بد زشت» در دبیرستان‌ها برای معرفی و آموزش آفت‌های قرص‌های نیروزا به دانش‌آموزان ارائه می‌شود.
کد خبر: ۵۰۲۹۴۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰

مدیر روابط عمومی سازمان غذا و دارو از به صدا درآمدن زنگ سلامت و صبحانه سالم در سراسر مدارس کشور به مناسبت روز جهانی غذا خبر داد و گفت: آنقدر تبلیغات کالاهای مضر گران خواهد شد تا دیگر سودی نکنند.
کد خبر: ۴۴۹۷۸۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰

در زبان های مختلف ضرب المثل های متعددی درباره وعده صبحانه وجود دارد که از میان آنها می توان به این ضرب المثل مشهور اشاره کرد:"صبحانه را باید همانند پادشاه، ناهار را همانند شاهزاده و شام را مثل فقرا میل کرد."
کد خبر: ۳۷۲۳۸۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲

طی مطالعات و آزمایش انجام شده بین زنان، دانشمندان نتیجه گرفتند یک صبحانه کامل و دلچسب به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۲۶۸۳۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۱


یک صبحانه خوب و کامل و البته معمولی، می‌تواند شامل دو کف دست نان (نان سبوس‌دار مانند سنگک برای افراد چاق)،‌ مقداری لبنیات (مانند پنیر کم‌چرب، ماست چکیده کم‌چرب یا شیر کم‌چرب) یا یک تخم‌مرغ (تخم‌مرغ آب‌پز به جای نیمرو برای افراد چاق) باشد.
کد خبر: ۳۱۴۰۱۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۰


اغلب مردم که به حفظ سلامتی دندان‌های خود اهمیت می‌دهند، روزی سه بار(پس از هر وعده غذایی) مسواک می‌زنند.
کد خبر: ۳۰۳۲۲۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۷

سرانجام بهترین ساعت و حتی دقیقه‌ آن برای مصرف غذا در طول شبانه‌روز توسط متخصصان کشف شد.
کد خبر: ۳۰۲۵۵۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۴

پرونده هسته‌ای در وین-27
محمدجواد ظریف، وزیر امور خارجه کشورمان صبح امروز (چهارشنبه) با اندیشمندان اروپایی به رایزنی و تبادل نظر پرداخت.
کد خبر: ۲۹۴۵۱۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۳۰

مهمترین وعده غذایی؛
کسانی که صبحانه کامل و سالم همراه با «غلات» مصرف می کنند تقریبا قند خونشان در حد طبیعی باقی می ماند و به بیماری های مختلف همچون «فشار خون» و «دیابت» مبتلا نمی شوند.
کد خبر: ۲۷۳۷۰۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۹

یک توصیه پرخرج
یافته‌های اخیر موید آن است که حذف صبحانه از وعده‌های غذایی می‌تواند به بروز بیماری‌های قلبی منجر شود و حتی به ابتلا به دیابت نوع ۲ بینجامد.
کد خبر: ۲۵۹۸۵۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۰

پربازدیدترین آخرین اخبار