مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: برآوردها نشان میدهد در جهان بیش از ۳۵۰ میلیون نفر مبتلا به افسردگی هستند و در کشور ما نیز ۱۲.۷ درصد از جمعیت یعنی ۶ میلیون و ۴۰۰ هزار نفر به این عارضه مبتلا هستند.
مطالعه اخیر محققان نشان می دهد که چربی سالم موجود در ماهی های چرب نظیر سالمون و قزل آلا، ماهی تن، خال مخالی و شاه ماهی می تواند به مقابله با افسردگی کمک کند.
یک کارشناس بهداشت عمومی با بیان اینکه سحرخیزی عامل آرامش اعصاب انسان, مانع افسردگی و بیحوصلگی است, نقش سحر خیزی در درمان افسردگی از منظر قرآن و علم پزشکی را تشریح کرد.
همانطور که یک رژِیم غذایی مناسب تاثیرات شگرفی روی بهبود خلق و خو دارد و حتی میتواند باعث شادابی و کاهش استرس شود، در مقابل رژیمهای غذایی مضر قطعا به نفع سلامت روان نیستند و میتوانند تاثیر معکوس داشته باشند.
مدیر کل فرهنگی نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاههای کشور با انتقاد از کسانی که به بهانه افسردگی جوانان سعی در ترویج موسیقی در میان آنان در جهت ایجاد نشاط دارند، گفت: اینان کسانی هستند که معنی نشاط را نمیدانند. اگر موسیقی نشاط را ترویج میکرد امروز نباید در کشورهای غربی افسردگی وجود داشته باشد.
احساس افسردگی در کوتاهمدت میتواند برای همه افراد طبیعی باشد، اما هنگامی که این احساس در فرد از چند روز بیشتر شود و هفتهها به طول بیانجامد، فرد دچار بیماری افسردگی است.
ورود به دانشگاه و آغاز زندگی دانشجویی بصورت بومی یا غیر بومی پیامدهای احساسی فراوانی از قبیل: ترس، تنهایی، انزوا، افسردگی و اختلالات رفتاری - اخلاقی و... را برای دانشجویان به همراه دارد.