سیر خرد شده دارای خواصی باور نکردنی برای حفظ سلامت بدن و بویژه قلب انسان است.
کد خبر: ۳۸۱۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
باید توجه داشت که کافئین هم می‌تواند برای فرد مفید و هم مضر باشد. این خوراکی در نوشیدنی‌هایی همچون چای و قهوه دیده می‌شود.
کد خبر: ۳۷۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۲
مطالعات محققان هلندی نشان می‌دهد که گرسنگی می‌تواند نقش به‌سزایی را در مدیریت بهتر تصمیم گیری و همینطور اتخاذ تصمیم‌های منطقی‌تر ایفا کند.
کد خبر: ۳۶۷۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۷
خوردن یک یا دو تخم مرغ در روز خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را در افراد سالم افزایش نمی‌دهد بلکه مصرف بیش از حد چربی غذاهای گوناگون در بالا رفتن کلسترول موثر است.
کد خبر: ۳۶۲۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به افزایش چاقی و اضافه وزن در کشور بر ضرورت اصلاح الگوی مصرف مواد غذایی تاکید کرد و گفت: متاسفانه ۸۰ درصد مردم در سفره‌هایشان از نمکدان استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۳۶۲۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
امروزه اطلاعات فراوان و حتی اشتباه در مورد تغذیه، تشخیص یک الگوی صحیح تغذیه‌ای را دشوار کرده است.
کد خبر: ۳۶۱۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۹
، درست است که حذف کامل مواد غذایی آماده و فراوری شده غیرممکن است اما بهتر است که تا حد امکان مصرف آن‌ها را کاهش دهید. با ما همراه باشید تا بگوییم کدام مواد غذایی جایی در سبد و سفره غذاییتان ندارند.
کد خبر: ۳۵۱۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۳
آب خنک باعث می‌شود کالری بیشتری بسوزانید و وزن بدن بر اساس میزان آبی که می‌نوشید، تنظیم می‌شود. لذا هر چقدر آب بیشتری بنوشید، وزن بدن کمتر خواهد شد
کد خبر: ۳۳۸۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۷
قائم مقام دانشگاه علوم پزشکی مازندران:
قائم مقام دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اشاره به اینکه شیر مادر از لحاظ میکروبی بی خطر و همیشه تازه است، گفت: شیر مادر از افسردگی کودک در آینده جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۳۳۸۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۶
مدیر سلامت خانواده و جمعیت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
مدیر سلامت خانواده و جمعیت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد فشارها و هجمه‌های اطرافیان به مادر راسومین دلیل گرایش به استفاده از شیرمصنوعی دانست و گفت: خانواده واطرافیان به بهانه‌های عامیانه مادر را وادار به استفاده ازشیرمصنوعی می‌کنند واجازه نمی‌دهند او به نوزاد شیر بدهد.
کد خبر: ۳۳۷۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۳
یک متخصص تغذیه علت سردرد صبحگاهی روزه‌داران را تشریح کرد و گفت: مصرف زولبیا و بامیه سیری کاذب می‌آورد و بدن دچار سوءتغذیه می‌شود.
کد خبر: ۳۲۸۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
مسئول گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز:
مسئول گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تاکید بر نقش موثر تغذیه در کنترل قندخون بیماران دیابتی گفت: روزانه سه وعده اصلی و سه میان وعده مصرف کنید، زیرا غذا خوردن در وعده‌های بیشتر و حجم کمتر در تنظیم قندخون تاثیر دارد.
کد خبر: ۳۱۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۲
چربی قهوه‌ای و چربی سفید دو نوع چربی موجود در بدن بیشتر پستانداران هستند اما چربی قهوه‌ای برخلاف چربی سفید، نوع مفیدی از بافت چربی برای سلامت بدن است.
کد خبر: ۳۰۷۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۱
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان:
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با بیان اینکه 12 میلیون نفر در ایران مبتلا به فشار خون هستند، گفت: تغذیه سالم و امنیت غذایی مهم‌ترین راهکار کنترل فشار خون به شمار می‌آیند.
کد خبر: ۲۳۳۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۸
بسیاری از چاقی های نوجوانی حتی بزرگسالی به دلیل رفتار نادرست خانواده ها در غذا دادن اجباری به کودکان در سال های اول عمر و سیر کردن آنان با غذاهای پر کالری بدون ارزش غذایی است .
کد خبر: ۲۲۵۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۲