کد خبر:۱۶۹۴۷۱
مدیر گروه مبارزه و پیشگیری از بیماریهای غیر واگیر:
با رعایت چند نکته میتوان از بروز حداقل یک سوم سرطانها جلوگیری کرد
مدیر گروه مبارزه و پیشگیری از بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: سرطان بر اثر عوامل بسیار متنوع و به مرور زمان به وجود میآید و برای پیشگیری از سرطان، بررسی عوامل خطر زا و عوامل محافظ ضروری است.
به گزارش گروه علمی «خبرگزاری دانشجو»، دکتر حسین فرامرزی بیان کرد: بخش بزرگی از علل سرطانها شناخته شده نیستند اما با رعایت چند نکته میتوان از بروز حداقل یک سوم سرطانها جلوگیری نمود.
وی افزود: افراد با بهکارگیری نکتههایی مانند استفاده نکردن دخانیات، مصرف نکردن مشروبات الکلی، نگه داشتن وزن در حد طبیعی و انجام فعالیتهای ورزشی منظم میتوانند از بروز سرطان پیشگیری کنند.
مدیرگروه مبارزه و پیشگیری از بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در زمینه سایر علل پیشگیری از سرطان بیان داشت: رعايت نكاتي از جمله عدم مواجهه طولانی مدت با نور آفتاب به ویژه در ساعات ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر، محدودیت کردن مواجهه با عوامل شغلی خطر زا، پیگیری موارد ژنتیکی و انواع سرطانهای خانوادگی و رعایت بهداشت جنسی میتوان از بروز انواع سرطانها پیشگیری کرد.
فرامرزی رعایت رژیم غذایی مناسب و مصرف سبزیجات و میوهجات به صورت روزانه و به مقدار کافی و همچنین استفاده کم از غذاهای با منشأ چربی حیوانی، عدم مصرف غذاهای کپک زده، شور، دود اندود و نمک سود و استفاده نکردن از مواد غذایی دارای ماده نگهدارنده نیتریت در پیشگیری از سرطانها موثر میباشند.
لینک کپی شد
گزارش خطا