زنان به علت فیزیولوژی خاص بدنشان بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند

به گزارش خبرنگار «خبرگزاری دانشجو» از تبریز، رقیه پوزش روز گذشته در سمینار پوکی استخوان در دانشگاه آزاد تبریز اظهار داشت: استخوان یکی از بزرگترین اعضای بدن و بافت زنده است که قادر به تغییر ساختار خود در نتیجه فشارهای موجود بوده و در صورتی که فعالیتی نداشته باشد یا فشاری بر آن وارد نشود تحلیل رفته و ضعیف و شکننده می شود.

وی با بیان اینکه سن، جنس، هورمون های جنسی، رشد، کلسی تونین و پاراتورمون، نژاد، تغذیه و فعالیت فیزیکی برخی از عوامل موثر بر توده استخوان است، گفت: استوار نگاه داشتن بدن و شکل دادن به آن، محافظت از اعضای درونی بدن مانند قلب، ریه، تامین حرکت بدن، ذخیره مواد معدنی مثل کلسیم و فسفر و تولید سلول های خونی برخی از وظایف استخوان ها است.

 

این استاد دانشگاه با اشاره به بیماری پوکی استخوان گفت: خمیدگی ستون فقرات (قوز کردن)، کاهش قد، کمردرد شدید در یک نقطه خاص، درد ناگهانی در ناحیه ستون فقرات و شکستگی‌های بدون دلیل و خود به خودی استخوان، شکنندگی سر استخوان ران، ستون مهره‌ها و مچ دست با افزایش سن، برخی از علائم پوکی استخوان است.

 

پوزش با بیان اینکه پوکی استخوان بیماری است که  درآن توده استخوان کاهش یافته، شکنندگی آن افزایش یافته و خطر شکستگی زیاد می شود، بیان داشت. زنان به علت فیزیولوژی خاص بدنشان بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند و برای جلوگیری از شکستگی باید توده استخوانی را افزایش داده و از افتادن ها جلوگیری کرد.

وی تاکید کرد: استفاده از داروهای ضد درد، استفاده از داروهای شل کننده عضلانی، حرارت، ماساژ، استراحت، فیزیوتراپی و پیاده روی مناسب برخی از راه های پیشگیری و درمان این بیماری است.

 

سمینار پوکی استخوان روز گذشته به همت انجمن علمی تربیت بدنی و معاونت پژوهش و فناوری دانشگاه آزاد تبریز در سالن استاد شهریار این دانشگاه برگزار شد.