باید‌ها و نباید‌های غذایی برای کم کاری تیروئید
ماهی، به ویژه آن‌هایی که پرورشی نیستند، منبع عالی برای اسید‌های چرب امگا-۳ است که این مواد مغذی برای تعادل هورمونی و عملکرد درست تیروئید ضروری هستند.
ارسال نظرات
captcha
آخرین اخبار