نکاتی در خصوص راه‌های جذب ویتامین D
متخصص تغذیه قرار گرفتن در معرض نور خورشید را مهم‌ترین راه جذب ویتامین D. دانست و گفت: ایستادن روزانه ۲۰ تا ۴۵ دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید به دریافت این ویتامین کمک بسیاری می‌کند.
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
* captcha:
آخرین اخبار