برای اولین بار طراحی شد
برنامه‌ای به نام «آن تراک» برای اولین بار برای گوشی‌های هوشمند عرضه شده که با پیش بینی امکان عدم رعایت رژیم غذایی برنامه‌ریزی شده، به افراد در این زمینه هشدار می‌دهد.
کد خبر: ۷۸۸۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
گیلاس این میوه خوشمزه تابستانی فواید بی شماری دارد که ما در اینجا به ۸ مورد از آن‌ها اشاره میکنیم، خوردن گیلاس در تابستان را از دست ندهید.
کد خبر: ۷۷۱۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
لاغری و کاهش وزن یکی از دغدغه‌های بزرگ چند سال اخیر است. تقریبا وارد هر محیطی که شوید کلمه‌های رژیم، کالری، وزن، چاق و لاغر را می‌شنوید.
کد خبر: ۷۶۳۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
موفقیت «راز» ندارد؛ «راه» دارد که قابل یادگیری است. هر فردی در زندگی‌اش دستاورد‌هایی دارد؛ برای فردی ثروت و برای دیگری تحصیلات و شغل مناسب مدال افتخار زندگی‌اش است، به همین منوال یکی چاق و دیگری لاغراندام است.
کد خبر: ۷۵۰۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
تقویت بینایی، رفع یبوست، استحکام استخوان‌ها، درمان اختلالات روده، رفع کم خونی، کاهش آلرژی، جلوگیری از سکته مغزی بخشی از فواید مصرف خرما است.
کد خبر: ۷۲۷۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
پیروی از رژیم‌های کسل کننده، تنها را از دست دادن وزن نیست. شما می‌توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفند‌هایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.
کد خبر: ۷۲۴۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
گاهی اوقات کاهش وزن طاقت‌فرسا به نظر می‌رسد، اما برخی مواد غذایی هستند که در عین سالم بودن مواد خوشمزه‌ای برای کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۷۲۱۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
براساس تحقیقی که منتشر شد بوی خوشایند و انرژی‌زای لیمو تحریک‌کننده لیپولیز (تجزیه و شکست چربی‌ها) است و می‌تواند باعث کاهش چربی‌های بدن شود.
کد خبر: ۷۲۰۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم‌هایی غذایی کم کربوهیدرات همچون کتوژنیک به کاهش وزن کمک می‌کند، اما بعد‌ها به سلامت بدن آسیب می‌زند.
کد خبر: ۷۱۴۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
مصرف ادویه‌ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی‌های اضافه است.
کد خبر: ۷۰۶۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
خیار یکی از آن میوه‌های سرشار از آب و بسیار مناسب برای کاهش وزن است. هر یک عدد خیار از ۹۸ درصد آب تشکیل شده و فاقد گلوسید (قند) است.
کد خبر: ۷۰۵۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
امروزه اندازه‌گیری کالری تکنیک‌های افراد چاق برای کاهش وزن است، اما متخصصان تغذیه چگونه این میزان را اندازه‌گیری می‌کنند.
کد خبر: ۶۹۵۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
این قرص طبیعی، سوخت و ساز و متابولیسم بدن را افزایش داده و موجب کاهش وزن شما می‌شود.
کد خبر: ۶۵۳۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
با ۸ روش عجیب و غیر عادی که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند آشنا شوید.
کد خبر: ۶۴۵۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
محققان دریافته اند آووکادو به کاهش وزن ، کاهش شاخص توده بدنی و همچنین کاهش اندازه دورکمر کمک می کند.
کد خبر: ۶۱۰۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
مطالعه جدید محققان نشان می دهد افرادی که بیشتر پاستا مصرف می کنند در مقایسه با سایرین، رژیم غذایی بهتری داشته و مواد مغذی بیشتری مصرف می کنند.
کد خبر: ۵۸۴۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
یک مطالعه جدید بیان می کند که رژیم های کم کربوهیدرات در واقع می توانند برای کاهش وزن موثرتر باشند.
کد خبر: ۵۷۰۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
کارشناسان سلامت معتقدند که مصرف حبوبات مثل نخود و لوبیا با ایجاد احساس سیری در فرد به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۶۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
برخی از انواع میوه‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند اما چه میوه‌هایی دارای این خاصیت هستند؟
کد خبر: ۵۶۶۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
خوردن موز و پرتقال در سَحَری هم چربی را می سوزاند و هم افسردگی را برطرف می کند.
کد خبر: ۵۱۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱