برای اینکه وزن کم کنید باید بدنتان را به سمتی هدایت کنید که از چربیهای ذخیره شده به عنوان منبع تأمین انرژی استفاده کند.
کد خبر: ۸۶۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
برچسب - «کاهش وزن»
در طب ایرانی افرادی که دارای ریزش مو، کمخونی، نفخ، علاقه به شیرینیجات و نوشیدنیهای خنک، ضعف حافظه، سیاهی رفتن چشم، ضعف در عادت ماهیانه و ... هستند، علاوه بر کمخونی، امکان لاغری ندارند.
کد خبر: ۸۵۷۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
برخی از میوهها و سبزیجات علاوه بر داشتن خواص فراوان برای بدن انسان در لاغری نیز بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۸۵۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۸۵۰۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
پژوهشی که در سال ۲۰۰۷ بهمدت پنج هفته روی عدهای از بزرگسالانِ دارای وزن عادی انجام شد، نشان داده است که رژیم سوپ یعنی خوردن سوپهای کمکالری پیش از غذای اصلی به کاهش وزن کمک میکند.
کد خبر: ۸۲۴۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
پزشکان تاکید دارند که شخصی که وزن خود را کم کرده، باید به جای کم کردن بیشتر وزن، آن را حفظ کند.
کد خبر: ۸۱۸۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
فلوشیپ ناباروری و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابنسینا زمان شروع درمان را عاملی کلیدی در درمان ناباروری دانست و گفت: نخستین نکتهای که زوجها باید بدانند و بر اساس آن برای درمان ناباروری اقدام کنند، تعریف ناباروری است که در آن هم عامل زمان بسیار مهم است.
کد خبر: ۸۱۴۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
براساس پژوهشهای جدید؛
تا به حال فکر کردهاید وقتی فکر میکنید مغزتان چند کالری میسوزاند؟
کد خبر: ۸۰۴۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴
برای اولین بار طراحی شد
برنامهای به نام «آن تراک» برای اولین بار برای گوشیهای هوشمند عرضه شده که با پیش بینی امکان عدم رعایت رژیم غذایی برنامهریزی شده، به افراد در این زمینه هشدار میدهد.
کد خبر: ۷۸۸۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
گیلاس این میوه خوشمزه تابستانی فواید بی شماری دارد که ما در اینجا به ۸ مورد از آنها اشاره میکنیم، خوردن گیلاس در تابستان را از دست ندهید.
کد خبر: ۷۷۱۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
لاغری و کاهش وزن یکی از دغدغههای بزرگ چند سال اخیر است. تقریبا وارد هر محیطی که شوید کلمههای رژیم، کالری، وزن، چاق و لاغر را میشنوید.
کد خبر: ۷۶۳۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
موفقیت «راز» ندارد؛ «راه» دارد که قابل یادگیری است. هر فردی در زندگیاش دستاوردهایی دارد؛ برای فردی ثروت و برای دیگری تحصیلات و شغل مناسب مدال افتخار زندگیاش است، به همین منوال یکی چاق و دیگری لاغراندام است.
کد خبر: ۷۵۰۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
تقویت بینایی، رفع یبوست، استحکام استخوانها، درمان اختلالات روده، رفع کم خونی، کاهش آلرژی، جلوگیری از سکته مغزی بخشی از فواید مصرف خرما است.
کد خبر: ۷۲۷۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
پیروی از رژیمهای کسل کننده، تنها را از دست دادن وزن نیست. شما میتوانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.
کد خبر: ۷۲۴۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
گاهی اوقات کاهش وزن طاقتفرسا به نظر میرسد، اما برخی مواد غذایی هستند که در عین سالم بودن مواد خوشمزهای برای کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۷۲۱۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
براساس تحقیقی که منتشر شد بوی خوشایند و انرژیزای لیمو تحریککننده لیپولیز (تجزیه و شکست چربیها) است و میتواند باعث کاهش چربیهای بدن شود.
کد خبر: ۷۲۰۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
بررسیها نشان میدهد رژیمهایی غذایی کم کربوهیدرات همچون کتوژنیک به کاهش وزن کمک میکند، اما بعدها به سلامت بدن آسیب میزند.
کد خبر: ۷۱۴۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
مصرف ادویهها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربیهای اضافه است.
کد خبر: ۷۰۶۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷