خواب - صفحه 3

خواب - صفحه 3

آخرین اخبار:
برچسب - «خواب»
متخصص طب ایرانی با حضور با اشاره به اینکه اختلالات خواب در کودکان طیف گسترده‌ای دارد، عنوان کرد: این اختلالات در نوزادان و کودکان بزرگتر ریشه‌های متفاوت و درمان‌های متفاوتی را می‌طلبد، ولی نقطه مشترک آن‌ها این است که در اغلب موارد وارد دارودرمانی نمی‌شویم.
کد خبر: ۹۵۹۰۰۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳


با توجه به ژنتیک هر فرد این مقدار از ۶ تا ۱۱ ساعت متغیر است، اما به طور کلی خواب کمتر از ۵ ساعت، بی خوابی تلقی می‌شود.
کد خبر: ۹۱۹۴۵۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳



دانشمندان پاسخ می‌دهند
دانشمندان آمریکایی در یک مطالعه علت نیاز به خواب و اهمیت آن برای انسان‌ها و حیوانات را کشف کردند.
کد خبر: ۸۷۷۴۷۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲


آخر هفته با اخبار فناوری|
برای مرور مهمترین اخبار فناوری طی یک هفته گذشته در حوزه معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری و تکنولوژی‌های روز با ما همراه باشید.
کد خبر: ۸۴۹۴۸۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲





برای اولین بار نشان داده شد
دانشمندان اولین شواهدی را یافته‌اند که نشان می‌دهد مغز انسان در زمان خواب برای خودش تصاویری از زمان بیداری را پخش می‌کند.
کد خبر: ۸۴۶۱۶۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸

برای اغلب افراد این تصور وجود دارد که گرسنه به خواب رفتن در هنگام شب و اجتناب از دریافت هر گونه ماده غذایی، آن‌ها را سریع‌تر به اهداف کاهش وزن شان می‌رساند. این در حالی است که اثبات شده، گرسنه به خواب رفتن امکان بیدار شدن با ضعف شدید و انتخاب مواد غذایی ناسالم را در نیمه‌های شب و حتی در وعده صبحانه بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۸۴۱۳۴۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰




استفاده از مواد غذایی حاوی اسید‌های چرب امگا ۳، ویتامین B۱۲، فولیک اسید و پروتئین‌های گیاهی و گوشت سفید سبب بهبود خلق و خو و احساس شادی می‌شود.
کد خبر: ۷۷۲۳۰۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹

مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر می‌تواند بی خوابی را درمان کند و درد‌های مبهم بدن را کاهش دهد. سکنجبین با شکر نیز درست می‌شود، اما درست کردن آن با عسل بهتر است.
کد خبر: ۷۶۴۸۹۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸


پربازدیدترین آخرین اخبار