خواب کوتاه یا بلندمدت و اختلالات خواب با افزایش ریسک زوال عقل و سرطان ریه مرتبط است.
کد خبر: ۶۱۲۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
محققان کودک:
به گفته محققان کودکانی که در اتاق مشترک با والدینشان هستند از کم خواب ی رنج می‌برند.
کد خبر: ۶۱۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
مطالعه جدید نشان می دهد افزایش دما در طول شب به دلیل تغییرات اقلیمی می تواند منجر به خواب بی کیفیت تر برای میلیون ها نفر شود.
کد خبر: ۶۱۰۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
اکثر افراد می دانند که بی خواب ی و بد خواب ی به شدت موجب کاهش انرژی می شود، اما بر سلامت شما هم به شیوه ای تاثیر می گذارد که ممکن است متوجه نشوید.
کد خبر: ۶۰۹۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
طبق نتایج یک تحقیق جدید، میزان بالای آلودگی هوا به مرور زمان موجب بروز اختلال در خواب می شود.
کد خبر: ۶۰۹۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
محققان پی بردند ترکیب مکمل ویتامین D با خواب خوب می تواند به کنترل بیماری های همراه با درد کمک کند.
کد خبر: ۶۰۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
خواب یکی از نیازهای مهم بشر است که در سنین مختلف میزان آن متفاوت است.
کد خبر: ۶۰۶۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
به گفته محققان، خواب کافی موجب شارژ مجدد مغز و تقویت حافظه می شود.
کد خبر: ۶۰۶۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
مطالعه جدید نشان می دهد کودکان پیش دبستانی که کمتر از میزان لازم می خواب ند بسیار در معرض مشکلات توجه کردن، کنترل احساسات و پردازش اطلاعات در سنین کودکی هستند.
کد خبر: ۶۰۵۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳
العهد گزارش داد
پایگاه العهد نوشت نگرانی از ظهور حضرت مهدی (عج) خواب را از چشمان محمد بن سلمان و سران آل‌سعود ربوده است.
کد خبر: ۶۰۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
متخصصان علوم پزشکیِ آمریکا در یک آزمایش جدید دریافتند که بین کمبود خواب و حساسیت به درد ارتباط غیرمنتظره‌ای وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۴۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
کیفیت خواب بر کیفیت زندگی، هم از لحاظ فیزیکی و هم احساسی، تاثیر دارد.
کد خبر: ۶۰۲۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
فوق تخصص بیماری‌های عروق مغز اعلام کرد
فوق تخصص بیماری‌های عروق مغز با اشاره به عوامل خطر در بروز بیماری‌های مربوط به عروق مغز گفت: پرخوری هنگام خواب ، چاقی و عدم تحرک ارتباط مستقیمی با ابتلا به سکته مغزی دارند.
کد خبر: ۶۰۲۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
طبق بررسی های جدید، برخی سالمندان با افزایش سن توانایی خواب یدن راحت را از دست می دهند.
کد خبر: ۵۹۶۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
محققان می گویند، خواب یدن روی پهلوی چپ برای بدن مناسب تر است.
کد خبر: ۵۹۴۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
دبیر علمی انجمن پزشکی خواب ایران:
دبیر علمی انجمن پزشکی خواب ایران با اشاره به اینکه به هیچ عنوان نباید با تمرین بیدار ماندن جبران کمبود خواب شود،گفت: خواب بد ۸۰ نوع عوارض دارد که اختلال خواب باعث افزایش خون،دیابت، افسردگی و اضطراب،خستگی در طول روز،افزایش خطاهای شغلی و تصادفات می‌شود.
کد خبر: ۵۹۲۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
کاهش میزان قند اضافی از رژیم غذایی می تواند به داشتن خواب ی آرام تر در طول شب کمک کند.
کد خبر: ۵۹۲۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳
به گفته محققان، با توسعه تکنولوژی های جدید نظیر تبلت ها و گوشی های هوشمند، اختلالات خواب در کودکان درحال افزایش بوده و تبدیل به چالش جدی برای سلامت عمومی شده است.
کد خبر: ۵۹۱۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱
عدم خواب کافی ممکن است بیش از آنچه که فکر می کنید به شما آسیب برساند.
کد خبر: ۵۸۷۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
طبق نتایج یک مطالعه جدید، سالمندانی که بیش از ۹ ساعت در هنگام شب می خواب ند با ریسک بالای زوال عقل مواجه هستند.
کد خبر: ۵۸۷۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷