به گفته محققان، خواب کافی موجب شارژ مجدد مغز و تقویت حافظه می شود.
کد خبر: ۶۰۶۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
مطالعه جدید نشان می دهد کودکان پیش دبستانی که کمتر از میزان لازم می خواب ند بسیار در معرض مشکلات توجه کردن، کنترل احساسات و پردازش اطلاعات در سنین کودکی هستند.
کد خبر: ۶۰۵۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳
العهد گزارش داد
پایگاه العهد نوشت نگرانی از ظهور حضرت مهدی (عج) خواب را از چشمان محمد بن سلمان و سران آل‌سعود ربوده است.
کد خبر: ۶۰۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
متخصصان علوم پزشکیِ آمریکا در یک آزمایش جدید دریافتند که بین کمبود خواب و حساسیت به درد ارتباط غیرمنتظره‌ای وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۴۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
کیفیت خواب بر کیفیت زندگی، هم از لحاظ فیزیکی و هم احساسی، تاثیر دارد.
کد خبر: ۶۰۲۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
فوق تخصص بیماری‌های عروق مغز اعلام کرد
فوق تخصص بیماری‌های عروق مغز با اشاره به عوامل خطر در بروز بیماری‌های مربوط به عروق مغز گفت: پرخوری هنگام خواب ، چاقی و عدم تحرک ارتباط مستقیمی با ابتلا به سکته مغزی دارند.
کد خبر: ۶۰۲۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
طبق بررسی های جدید، برخی سالمندان با افزایش سن توانایی خواب یدن راحت را از دست می دهند.
کد خبر: ۵۹۶۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
محققان می گویند، خواب یدن روی پهلوی چپ برای بدن مناسب تر است.
کد خبر: ۵۹۴۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
دبیر علمی انجمن پزشکی خواب ایران:
دبیر علمی انجمن پزشکی خواب ایران با اشاره به اینکه به هیچ عنوان نباید با تمرین بیدار ماندن جبران کمبود خواب شود،گفت: خواب بد ۸۰ نوع عوارض دارد که اختلال خواب باعث افزایش خون،دیابت، افسردگی و اضطراب،خستگی در طول روز،افزایش خطاهای شغلی و تصادفات می‌شود.
کد خبر: ۵۹۲۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
کاهش میزان قند اضافی از رژیم غذایی می تواند به داشتن خواب ی آرام تر در طول شب کمک کند.
کد خبر: ۵۹۲۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳
به گفته محققان، با توسعه تکنولوژی های جدید نظیر تبلت ها و گوشی های هوشمند، اختلالات خواب در کودکان درحال افزایش بوده و تبدیل به چالش جدی برای سلامت عمومی شده است.
کد خبر: ۵۹۱۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱
عدم خواب کافی ممکن است بیش از آنچه که فکر می کنید به شما آسیب برساند.
کد خبر: ۵۸۷۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
طبق نتایج یک مطالعه جدید، سالمندانی که بیش از ۹ ساعت در هنگام شب می خواب ند با ریسک بالای زوال عقل مواجه هستند.
کد خبر: ۵۸۷۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
۱۵ تا ۲۰ دقیقه خواب یدن در طول روز می‌تواند تأثیرات مثبتی در فرآیند یادگیری و افزایش قابلیت‌های حافظه داشته باشد.
کد خبر: ۵۸۶۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
مواد خوراکی پروبیوتیک می تواند به کاهش مشکلات خواب ناشی از استرس کمک کند.
کد خبر: ۵۸۶۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
طبق نتایج یک مطالعه جدید، کودکان پیش دبستانی که چرت نیمروزی دارند در یادگیری کلمات جدید مهارت بهتری دارند.
کد خبر: ۵۸۴۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
زمانی که فرد احساس کسالت می‌کند یا خستگی زیاد دارد، بخشی از مغز او به صورت موضعی به خواب می‌رود.
کد خبر: ۵۸۱۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳
به گفته محققان، چرت زدن در بعد از ظهر، موجب هوشیاری ذهن شما می گردد.
کد خبر: ۵۸۰۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
یک کارشناس ارشد کمیته کشوری تجویز و مصرف منطقی دارو سازمان غذا و دارو درباره ارتباط بین آنتی بیوتیک و خواب آلودگی توضیح داد.
کد خبر: ۵۷۵۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه شاهد با اشاره به روش‌های خواب یدن نادرست از منظر طب سنتی گفت: خواب یدن بر پشت باعث کمردرد، ورود ترشحات مغزی به حلق, ریه و بیماری نزله یعنی افزایش ترشحات پشت حلق، کابوس و احتمال افزایش بروز سکته می‌شود.
کد خبر: ۵۷۳۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴