رژیم غذایی - صفحه 5

رژیم غذایی - صفحه 5

آخرین اخبار:
برچسب - «رژیم غذایی»
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه افراد در وعده سحر باید از نوشیدنی‌های مناسب استفاده کنند درباره ساده‌ترین روش‌ها برای رفع تشنگی در ماه رمضان توضیحاتی داد.
کد خبر: ۶۸۷۳۶۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵

یک متخصص گوارش با بیان اینکه درحال حاضر درمان قاطعی برای کبد چرب وجود ندارد گفت: برطرف کردن علل زمینه‌ای مثل دیابت و چاقی و اصلاح رژیم غذایی به بهبود این بیماری کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۷۸۸۵۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸

اکثر افرادى که رژیم لاغرى مى‌گیرند و شب بدون شام مى‌خوابند، دچار اختلال خواب هستند و البته در این افراد دردهاى بدن نیز شب‌ها تشدید مى‌شود لذا توصیه می‌شود که اصلاً شب‌ها بدون صرف شام به بستر خواب نروید.
کد خبر: ۶۷۵۶۵۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴





به گفته محققان اگر فرد رژیم گیرنده گیاهخوار باشد نه تنها به شکل موثرتری در مقایسه با افراد پیروی کننده از رژیم کم کالری وزن کم می کند بلکه با کاهش چربی عضله، متابولیسم بدنش هم بهبود می یابد.
کد خبر: ۶۱۳۱۰۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳






تخم مرغ سرشار از پروتئین، چربی های سالم، ویتامین و مواد معدنی است که می تواند به افراد پیروی کننده از رژیم لاغری کمک کند.
کد خبر: ۵۹۹۷۶۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲






طبق یافته های مطالعاتی، رژیم غذایی ضدالتهابی که مملو از سبزیجات، میوه، ماهی و غلات کامل سبوس دار است، می تواند سلامت استخوان ها را تقویت کرده و از شکستگی استخوان در برخی زنان پیشگیری کند.
کد خبر: ۵۸۰۹۷۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱

پربازدیدترین آخرین اخبار