رژیم غذایی - صفحه 9

رژیم غذایی - صفحه 9

آخرین اخبار:
برچسب - «رژیم غذایی»
خوراکی هایی به اشتباه در رژیم های غذایی لاغری گنجانده می شوند که نه تنها باعث لاغری فرد نمی شوند بلکه گرسنگی را نیز تشدید می کنند.
کد خبر: ۳۳۸۰۷۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۶

هر فرد روزانه به ۸ميلي گرم روي نياز دارد حال اين سوال مطرح است که چگونه مي توان متوجه کمبود روي در بدن شد؟ و علايم کمبود آن چيست؟
کد خبر: ۳۳۷۱۳۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۳

چاق‌ها بخوانند
چربی‌های اشباع شده در پهلو‌ها علاوه بر اینکه ظاهری زشت دارند سلامت شما را نیز به خطر می‌اندازند. اگر می‌خواهید از شر چربی‌های پهلوخلاص شوید و کمرتان باریک شود، با این نوشتار همراه باشید.
کد خبر: ۳۳۶۸۰۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۱

در طب ایرانی درک از اخلاط موجود در بدن انسان بسیار مهم است و افراد با شناخت مزاج خود در حفظ سلامتی‌شان کمک شایانی خواهند کرد، در یک جمله باید گفت که «هر چیزی خوردنی نیست و هر کس هر چیزی را نباید بخورد».
کد خبر: ۳۳۶۴۷۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۰


دانستنی هایی درباره ماه رمضان
استفاده از تمام وعده های غذایی و میان وعده ها در مدت زمان مجاز، به دریافت مقادیر اضافی کالری کمک می کند، بنابراین به خصوص وعده سحری را از دست ندهید و آن را جایگزین وعده ناهار که حذف می شود، کنید...
کد خبر: ۳۲۹۳۵۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸


آیا به دنبال روشی طبیعی برای مبارزه با آکنه می‌گردید؟ این گیاهان باورنکردنی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۳۱۲۸۷۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۶

مواد غذایی که برای افزایش وزن استفاده می‌شود باید کم حجم و پرکالری باشد به طور مثال خرما و عسل بسیار پر اهمیت هستند.
کد خبر: ۳۰۸۵۱۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۳

طبق اعلام رئیس مرکز بیماری‌های غیرواگیر
رئیس مرکز بیماری‌های غیرواگیر از سیگاری بودن شش میلیون نفر در کشور خبر داد.
کد خبر: ۲۹۹۶۵۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۱

بهداشت و طب سنتی- 27؛
حداقل هفته‌ای یک بار خوردن آش جو با کشک یا سوپ جو یا نان جو برای سلامتی انسان بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۹۷۰۲۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۱

رژیم غذایی رسانه‌ای؛
پایین آمدن سن استفاده از رسانه و رایانه‌ها در ایران امری غیر قابل انکار است که تبعات منفی بسیاری را در پی دارد که والدین آگاه باید از همان ابتدا تدبیر و مدیریت این موضوع را بر عهده بگیرند.
کد خبر: ۲۸۵۴۲۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۸

سرمای زمستان یکی از عوامل ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و دیگر بیماری‌ها و اختلالات فصلی است و به همین دلیل علاوه بر رعایت رژیم غذایی مناسب، مصرف میوه‌های سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها که در مبارزه با عفونت‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است، اهمیت بسیاری دارد.
کد خبر: ۲۸۲۸۱۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۳

در بدن انسان مکانیسم‌هایی برای خارج کردن مواد زائد از مفاصل وجود دارد که این فرآیند در شب‌ها کند‌تر صورت می‌گیرد و...
کد خبر: ۲۷۸۶۷۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۲

هشدار فوق تخصص تحقیقات بزشکی:
فوق تخصص تحقیقات بزشکی بالینی گفت: مصرف بیش از اندازه ترشی و شورمنجر به بروز سرطان معده می شود، زیرا این بیماری ارتباط تنگاتنگی با نوع رژیم غذایی دریافتی هر فرد دارد.
کد خبر: ۲۵۵۷۵۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۵


رویکردی جدید در رژیم غذایی؛
بیشتر ما یا وقت نداریم یا تنبلی می‌کنیم و سراغ ورزش و رژیم نمی‌رویم.
کد خبر: ۲۳۷۲۴۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۱

هاشمی در گفت‌وگو با «خبرگزاری دانشجو» بیان کرد:
جایگزین نکردن دوغ به جای آب، مصرف سالاد بدون سس و نوشابه تفننی از توصیه‌های دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران است.
کد خبر: ۲۲۵۷۳۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۱

هدف های مداخله­ی تغذیه­ای در بیماران مبتلا به آلرژی غذایی پیش­گیری از واکنش­های آلرژیک حاد و مزمن با حذف آلرژن و اطمینان از تغذیه­ی کافی در زمینه­ی رژیم غذایی محدود شده است.
کد خبر: ۲۲۵۶۱۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۹

پربازدیدترین آخرین اخبار