رژیم غذایی - صفحه 9

رژیم غذایی - صفحه 9

آخرین اخبار:
برچسب - «رژیم غذایی»
هر فرد روزانه به ۸ميلي گرم روي نياز دارد حال اين سوال مطرح است که چگونه مي توان متوجه کمبود روي در بدن شد؟ و علايم کمبود آن چيست؟
کد خبر: ۳۳۷۱۳۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۳

چاق‌ها بخوانند
چربی‌های اشباع شده در پهلو‌ها علاوه بر اینکه ظاهری زشت دارند سلامت شما را نیز به خطر می‌اندازند. اگر می‌خواهید از شر چربی‌های پهلوخلاص شوید و کمرتان باریک شود، با این نوشتار همراه باشید.
کد خبر: ۳۳۶۸۰۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۱

در طب ایرانی درک از اخلاط موجود در بدن انسان بسیار مهم است و افراد با شناخت مزاج خود در حفظ سلامتی‌شان کمک شایانی خواهند کرد، در یک جمله باید گفت که «هر چیزی خوردنی نیست و هر کس هر چیزی را نباید بخورد».
کد خبر: ۳۳۶۴۷۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۰


دانستنی هایی درباره ماه رمضان
استفاده از تمام وعده های غذایی و میان وعده ها در مدت زمان مجاز، به دریافت مقادیر اضافی کالری کمک می کند، بنابراین به خصوص وعده سحری را از دست ندهید و آن را جایگزین وعده ناهار که حذف می شود، کنید...
کد خبر: ۳۲۹۳۵۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸


آیا به دنبال روشی طبیعی برای مبارزه با آکنه می‌گردید؟ این گیاهان باورنکردنی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۳۱۲۸۷۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۶

مواد غذایی که برای افزایش وزن استفاده می‌شود باید کم حجم و پرکالری باشد به طور مثال خرما و عسل بسیار پر اهمیت هستند.
کد خبر: ۳۰۸۵۱۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۳

طبق اعلام رئیس مرکز بیماری‌های غیرواگیر
رئیس مرکز بیماری‌های غیرواگیر از سیگاری بودن شش میلیون نفر در کشور خبر داد.
کد خبر: ۲۹۹۶۵۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۱

بهداشت و طب سنتی- 27؛
حداقل هفته‌ای یک بار خوردن آش جو با کشک یا سوپ جو یا نان جو برای سلامتی انسان بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۹۷۰۲۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۱

رژیم غذایی رسانه‌ای؛
پایین آمدن سن استفاده از رسانه و رایانه‌ها در ایران امری غیر قابل انکار است که تبعات منفی بسیاری را در پی دارد که والدین آگاه باید از همان ابتدا تدبیر و مدیریت این موضوع را بر عهده بگیرند.
کد خبر: ۲۸۵۴۲۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۸

سرمای زمستان یکی از عوامل ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و دیگر بیماری‌ها و اختلالات فصلی است و به همین دلیل علاوه بر رعایت رژیم غذایی مناسب، مصرف میوه‌های سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها که در مبارزه با عفونت‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است، اهمیت بسیاری دارد.
کد خبر: ۲۸۲۸۱۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۳

در بدن انسان مکانیسم‌هایی برای خارج کردن مواد زائد از مفاصل وجود دارد که این فرآیند در شب‌ها کند‌تر صورت می‌گیرد و...
کد خبر: ۲۷۸۶۷۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۲

هشدار فوق تخصص تحقیقات بزشکی:
فوق تخصص تحقیقات بزشکی بالینی گفت: مصرف بیش از اندازه ترشی و شورمنجر به بروز سرطان معده می شود، زیرا این بیماری ارتباط تنگاتنگی با نوع رژیم غذایی دریافتی هر فرد دارد.
کد خبر: ۲۵۵۷۵۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۵


رویکردی جدید در رژیم غذایی؛
بیشتر ما یا وقت نداریم یا تنبلی می‌کنیم و سراغ ورزش و رژیم نمی‌رویم.
کد خبر: ۲۳۷۲۴۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۱

هاشمی در گفت‌وگو با «خبرگزاری دانشجو» بیان کرد:
جایگزین نکردن دوغ به جای آب، مصرف سالاد بدون سس و نوشابه تفننی از توصیه‌های دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران است.
کد خبر: ۲۲۵۷۳۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۱

هدف های مداخله­ی تغذیه­ای در بیماران مبتلا به آلرژی غذایی پیش­گیری از واکنش­های آلرژیک حاد و مزمن با حذف آلرژن و اطمینان از تغذیه­ی کافی در زمینه­ی رژیم غذایی محدود شده است.
کد خبر: ۲۲۵۶۱۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۹

پربازدیدترین آخرین اخبار