کارشناسان تغذیه توصیه می کنند روزتان را با خوردن یک صبحانه غنی از پروتئین آغاز نمایید.
کد خبر: ۵۷۶۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۵
یک دانشیار دانشگاه علوم پزشکی با تشریح اهمیت خوردن صبحانه نسبت به چگونگی برخورد با بی‌میلی دانش‌آموزان نسبت به وعده صبحانه توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۵۴۲۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷
آیا برایتان اتفاق افتاده است که از خواب بیدار شوید و تا اواسط روز به اصطلاح «ویندوزتان» بالا نیاید؟ یعنی اینکه مغزتان درست فرمان نراند و نتوانید به کارهایتان برسید؟ درست در همین مواقع است که باید به فکر صبحانه خوب باشید.
کد خبر: ۵۲۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
با حذف وعده صبحانه در ایام ماه رمضان؛
حذف صبحانه از منوی غذایی دانشگاه تهران در ایام رمضان، باعث حذف لبنیات از سبد غذایی دانشجویان شد.
کد خبر: ۵۱۵۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
اجرای طرح «خوب بد زشت» در دبیرستان‌ها
سخنگوی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه دانش‌آموزان در هفته سلامت صبحانه سالم دریافت خواهند کرد، گفت: در این هفته طرح «خوب بد زشت» در دبیرستان‌ها برای معرفی و آموزش آفت‌های قرص‌های نیروزا به دانش‌آموزان ارائه میشود.
کد خبر: ۵۰۲۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰
مدیر روابط عمومی سازمان غذا و دارو از به صدا درآمدن زنگ سلامت و صبحانه سالم در سراسر مدارس کشور به مناسبت روز جهانی غذا خبر داد و گفت: آنقدر تبلیغات کالاهای مضر گران خواهد شد تا دیگر سودی نکنند.
کد خبر: ۴۴۹۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
در زبان های مختلف ضرب المثل های متعددی درباره وعده صبحانه وجود دارد که از میان آنها می توان به این ضرب المثل مشهور اشاره کرد:" صبحانه را باید همانند پادشاه، ناهار را همانند شاهزاده و شام را مثل فقرا میل کرد."
کد خبر: ۳۷۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
طی مطالعات و آزمایش انجام شده بین زنان، دانشمندان نتیجه گرفتند یک صبحانه کامل و دلچسب به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۲۶۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۱
خوردن روزانه یک عدد سیب درختی شیرین در ناشتا، باعث کاهش چربی خون و اضافه وزن میشود.
کد خبر: ۳۱۷۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۹
یک صبحانه خوب و کامل و البته معمولی، می‌تواند شامل دو کف دست نان (نان سبوس‌دار مانند سنگک برای افراد چاق)، مقداری لبنیات (مانند پنیر کم‌چرب، ماست چکیده کم‌چرب یا شیر کم‌چرب) یا یک تخم‌مرغ (تخم‌مرغ آب‌پز به جای نیمرو برای افراد چاق) باشد.
کد خبر: ۳۱۴۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۰
کد خبر: ۳۰۶۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۸
اغلب مردم که به حفظ سلامتی دندان‌های خود اهمیت می‌دهند، روزی سه بار(پس از هر وعده غذایی) مسواک می‌زنند.
کد خبر: ۳۰۳۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۷
سرانجام بهترین ساعت و حتی دقیقه آن برای مصرف غذا در طول شبانه‌روز توسط متخصصان کشف شد.
کد خبر: ۳۰۲۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۴
پرونده هسته‌ای در وین-27
محمدجواد ظریف، وزیر امور خارجه کشورمان صبح امروز (چهارشنبه) با اندیشمندان اروپایی به رایزنی و تبادل نظر پرداخت.
کد خبر: ۲۹۴۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۳۰
مهمترین وعده غذایی؛
کسانی که صبحانه کامل و سالم همراه با «غلات» مصرف می کنند تقریبا قند خونشان در حد طبیعی باقی می ماند و به بیماری های مختلف همچون «فشار خون» و «دیابت» مبتلا نمی شوند.
کد خبر: ۲۷۳۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۹
یک توصیه پرخرج
یافته‌های اخیر موید آن است که حذف صبحانه از وعده‌های غذایی می‌تواند به بروز بیماری‌های قلبی منجر شود و حتی به ابتلا به دیابت نوع ۲ بینجامد.
کد خبر: ۲۵۹۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۰
کسانی که قصد دارند وزن خود را کم کنند صبحانه ای را میل کنند که فیبر بالایی دارد چون با این کار با دریافت کالری کم، سریع احساس سیری می کنند.
کد خبر: ۲۵۶۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۱
یک دندانپزشک در گفت‌وگو با «خبرگزاری دانشجو»:
یک دندانپزشک با بیان اینکه زرد بودن دندان فقط به علت رعایت نکردن بهداشت نیست، گفت: دندان‌های زرد محکم‌ترهستند.
کد خبر: ۲۵۶۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۱
اهمیت صبحانه در لاغری
زمانی که می‌خواهید لاغر شوید اولین کاری که باید بکنید این است که اهمیت صبحانه را دریابید.
کد خبر: ۲۴۷۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۴
بر اساس نتایج حاصل از مطالعات، خوردن صبحانه یک استراتژی ارزشمند برای کنترل اشتها و تنظیم دریافت غذاست.
کد خبر: ۲۳۵۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۳