استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: میان عموم مردم شایع است که اگر کسی مشکل یبوست دارد پس حتماً کبدش درست کار نمیکند درحالی که این دو تداخلی با یکدیگر ندارند.
پیاز خام هم مانند سیر خام، حاوی آلیون و آلیسین است و حجم بالایی از ویتامین C. را به عنوان یکی از قویترین آنتی اکسیدانها در خود جای داده است. تمام این ترکیبات کنار هم میتوانند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای ویروسی و میکروبی شوند.
یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: یبوست به «امالامراض» معروف است یعنی علاوه بر اینکه خود یک بیماری است، سبب بسیاری از بیماریهای دیگر میشود؛ تجمع سموم در بدن یکی از مهمترین عارضههای این بیماری است.
بسیاری از افراد در ماه مبارک رمضان دچار مشکل یبوست می شوند که برای پیش گیری از بروز این مشکل علاوه بر نوشیدن آب و همینطور میوه های فیبر دار و سالاد، می توانید از خیسانده ی آلو و انجیر نیز بعد از غذا به عنوان دسر استفاده کنید.