نظر طب سنتی در مورد عوامل بروز چاقی و لاغری بدن

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مریم ایران‌زاد اصل - درباره عوامل افزایش تری در بدن (چاقی) و عوامل افزایش خشکی در بدن (لاغری) اظهار داشت: پرخوری, مصرف غذاها و داروهای تری افزا به صورت خوراکی یا مالیدنی، مانند زیاده روی در خوردن میوه‌های تر یا مالیدن مکرر روغن بادام شیرین به بدن از عوامل افزایش تری یا چاقی در بدن است.

به گفته وی حمام تری‌بخش، یعنی حمام نه چندان گرم، زیرا گرمی اندک، سبب بازشدن منافذ پوست و نفوذ رطوبت به داخل بدن می‌شود, سکون و نداشتن تحرک کافی, مصرف نکردن مواد تحلیل برنده رطوبات مانند انواع غذاهای خشک خودش در افزایش رطوبت بدن و چاق شدن موثر است.

مدیر آموزشی انجمن علمی طب سنتی ایران افزود: دفع نشدن مواد زائد بدن, دفع خلط صفرا، زیرا صفرا به سبب گرمی و خشکی مزاج، تحلیل برنده رطوبات است همچنین خواب زیاد و نشاط خودش در افزایش تری و چاقی موثر است.

عوامل افزایش خشکی و لاغری در بدن

ایران زاد اصل عنوان کرد: کم خوری, خوردن غذاها و داروهای بسیار گرم که رطوبت ها را تحلیل می‌برند به صورت خوراکی یا مالیدنی از عوامل افزایش خشکی و لاغری در بدن است.

وی بیان داشت: خوردن غذاها یا داروهای خشکی افزا به صورت خوراکی یا مالیدنی، مانند غذاهای خشک و شور و نمک سود، خوابیدن در شن یا آفتاب گرفتن طولانی,  تحرک و فعالیت بدنی بیش از حد نیز می‌تواند موجب افزایش خشکی و لاغری در بدن شود.

 مدیر آموزشی انجمن علمی طب سنتی ایران یاداور شد:کم خوابی زیاد, بسته بودن راه‌های ورود غذا به اعضا, قرار گرفتن در هوای بسیار گرم یا بسیار سرد, حرکت‌های نفسانی زیاد، مانند رنج یا عصبانیت و فعالیت فکری زیاد نیزموجب افزایش خشکی و لاغری در بدن می‌شود.

ایران زاد اصل خاطرنشان کرد: زیاد ماندن در حمام دفع بیش از حد مواد از بدن به راه‌های مختلف، مانند اسهال، قی، ادرار یا تعریق نیز خودش از عوامل افزایش خشکی و لاغری در بدن محسوب می‌شود.