بیش از ۳۹ ساعت در هفته کار نکنید
تحقیق جدید نشان می دهد افرادی که بیش از ۳۹ ساعت در هفته کار می کنند سلامت شان را در معرض خطر قرار می دهند.
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به گفته محققان دانشگاه ملی استرالیا، محدودیت کاری در یک زندگی سالم باید ۳۹ ساعت تعیین شود، درحالیکه از حدود ۸۰ سال گذشته میزان کاری در سطح بین الملل ۴۸ ساعت تعیین شده است.
دکتر هونگ دین، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ساعت کاری طولانی موجب فرسایش سلامت فکری و فیزیکی فرد می شود چراکه فرصت کمتری را برای تغذیه خوب و توجه مناسب به خود در اختیارش می گذارد.»
در این تحقیق، از داده های مربوط به حدود ۸۰۰۰ فرد بزرگسال استرالیایی استفاده شد.
لینک کپی شد
گزارش خطا
۰
ارسال نظر
*شرایط و مقررات*
خبرگزاری دانشجو نظراتی را که حاوی توهین است منتشر نمی کند.
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگیلیش) خودداری نمايید.
توصیه می شود به جای ارسال نظرات مشابه با نظرات منتشر شده، از مثبت یا منفی استفاده فرمایید.
با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابهی دارند، انتشار نمی یابد.