چگونه از تصلب شریان جلوگیری کنیم

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، تصلب شریان با سفت شدگی و باریک شدن عروق خونی همراه است. موسسه قلب، ریه و خون آمریکا توصیه های را برای افراد مبتلا به این مشکل دارد که در ادامه به آنها اشاره می شود:

- در صورت احساس افسردگی، اضطراب یا استرس حتما پزشک خود را در جریان بگذارید. حتی در صورت نیاز با متخصص روانشناس صحبت کنید.

- برای کسب اطلاعات بیشتر به یک مرکز پزشکی تخصصی مراجعه کنید.

- در مورد تغییر در سبک زندگی تان با خانواده و دوستان تان مشورت کنید.

- از افرادی که دوست شان دارید بخواهید تا در ایجاد این تغییرات به شما کمک کنند.