با این ۶ ماده غذایی اشتها رو کنترل کنید
مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیم‌های غذایی حاوی کربوهیدرات‌های تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد.
ارسال نظرات
آخرین اخبار