تاثیر فوق العاده ورزش‌های تنفسی در کاهش فشار خون
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش تنفسی موسوم به "تمرینات تقویت عضلات تنفسی" می تواند فشار خون را در طول هفته ها کاهش دهد، و مزایای آن همسان با ورزش روزانه یا دارو است.
منبع: مهر
ارسال نظرات
آخرین اخبار